一年一度的高考,拉开序幕,紧张的气氛扑面而来,牛皮癣瘙痒更会影响患者的高考状态,因此,良好的睡眠也起着至关重要的作用。
1、患者在生活中要注意室内温度,卧室温度以15摄氏度为最佳,睡觉前房间应开窗通一下风。
2、有失眠症状的患者在睡觉前应该先泡个热水澡,既有利于摆脱失眠,也有利于皮损的软化,对治疗牛皮癣有辅助作用。
3、患者在睡觉前不要喝茶或含咖啡因的饮料,这样对睡眠不利。
4、患者要合理的安排晚餐,尽量少吃油腻食品,晚餐也不要吃的太迟。
5、患者在睡觉时要保持好的精神情绪,不要把白天的烦恼带上床,可以在枕边放一个记事本,记下白天发生的不愉快的事情,然后坦然进入梦乡。
6、经常失眠的患者,在晚上进餐后可以适当的散步,这样能让自己有疲劳感,既能锻炼身体,增强抵抗力,又能帮助患者安稳入眠。
7、要注意解乏,机体放松容易入睡,牛皮癣患者可以试着用热水泡脚后入睡,比双脚冰凉要更容易入睡。
高考压力大,患者要养成良好的睡觉习惯,不要因失眠而加重了牛皮癣的病情,耽误高考,加油!!
补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥44主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥152适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。
健客价: ¥265补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述症候者。
健客价: ¥36头部银屑病。
健客价: ¥119用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥44滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥361、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价: ¥49.5用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥54.5清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥47疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
健客价: ¥42清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥29