【熬夜世界杯】牛皮癣患者猜对几场球?是否已“受伤”

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这就是一种忘不掉的声浪，一种无法戒掉的瘾，连空气里都弥漫着浓浓的荷尔蒙味道。没有机会空降赛场?就只能像往常一样守候在各大直播视频助威！激情午夜，享受进球瞬间的疯狂!不过如果一味地追求激情，可是要付出代价的！

专家解说：

长久以来，我们一般日出而作日落而息。但是随着现代生活压力的加大，有的人会工作到很晚，有时候甚至连续几夜不睡，这就是我们平常所说的熬夜。在牛皮癣患者的调查中，我们发现很多的患者存在着熬夜的习惯。那么熬夜与牛皮癣产生有什么关系吗?

晚上11点到第二天3点其实是人体经脉运行到肝胆的时候。这两个器官负责皮肤、毛发、筋骨等的正常运行。长期熬夜很容易使皮肤得不到有效的休息，增加皮肤负担，引发皮肤问题，使得皮肤粗糙、暗黄，出现斑点等，降低皮肤的免疫力，诱发牛皮癣。

在夜晚入睡符合大多数人的生物钟，但是长期熬夜容易改变体内原有的生物钟，导致机体紊乱，出现生命节律失调，导致内分泌紊乱。其中肾上腺皮质激素和生长激素就是在夜间睡眠中分泌的，一旦熬夜很容易影响人体糖的代谢和生长发育，削弱人体的免疫力，增加牛皮癣出现的可能。

研究发现，人体生理反应机制与昼夜交替存在高度的契合，一旦熬夜会打破这种节奏，导致免疫失衡，炎症出现。其中，TH17作为肠道中的一种重要的免疫系统很容易因为熬夜会出现免疫障碍，导致对细菌、真菌的抵抗变弱。而这些会在一定程度上降低患者的体质，让牛皮癣的出现更有可能。

那么熬夜究竟对于牛皮癣患者来说有哪些危害呢？

1、牛皮癣熬夜会导致记忆力下降：

正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中，长期熬夜还会出现神经衰弱、失眠等问题。

2、牛皮癣熬夜会导致皮肤受损：

一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题，尤其不利于牛皮癣患者的皮损恢复。

3、牛皮癣熬夜会导致免疫力下降：

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛，更有甚者就是牛皮癣的复发和加重。

看到熬夜的危害你还想继续熬夜吗?还坚持看球吗?建议大家适可而止。如果你对某支球队或某位球员有疯狂痴迷的感情，已经到了不看就睡不着觉的程度；小编建议大家在看球前抓紧时间补觉，世界杯球赛一般在中国时间的深夜开场。患者可以先睡觉后看球赛，这样可以尽量减小熬夜给身体带来的伤害。

结语：

睡眠是人体重要的生理活动之一，它对机体各脏器的新陈代谢，尤其是神经、内分泌和免疫系统的功能恢复和调整十分重要。牛皮癣患者睡眠的不足、质量下降以及昼夜倒错等均可导致其生物紊乱，从而干扰神经-内分泌-免疫网络，使牛皮癣加重。临床上经常遇到一些牛皮癣患者治愈后，又因晚上熬夜到凌晨2~3点钟，又复发的患者，所以牛皮癣患者最好还是不要熬夜。