随着气温升高、日照强度的增加、时间的增长,越来越多的爱美人士以及皮肤敏感人士,开始把防晒工作加入到日常皮肤护理程序当中。而也有一部分人乐于享受日光,认为防晒十分麻烦。那么,防晒真是多此一举吗?它有什么意义呢?
了解我们的皮肤
位于体表的皮肤是人体最大的器官,也是最重要的器官之一,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤从外到内由表皮、真皮、皮下组织构成,我们常说的皮肤问题多发生于表皮。表皮中的黑素细胞则是我们免受辐射损伤、防护日光晒伤的防护伞。日光照射可促进黑素细胞的生成,而黑素细胞的多少一定程度上决定了皮肤颜色的深浅。
因此,健康与美白看似一对不可调的矛盾体,如果我们意识加强、措施到位,完全可以做到两者兼顾。
【日光与皮肤】
日光中对皮肤造成损害的成分主要指紫外线。按照波长的长短,紫外线可分为长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)、短波紫外线(UVC),波长越短,对皮肤的危害也越大。波长最短的UVC通常能被臭氧层吸收,极少辐射到地面,UVA和UVB则是造成皮肤损伤的最主要成分。
UVA易损伤皮肤真皮层,破坏纤维组织,从而使皮肤趋向老化,形成皱纹。此外,UVA能够穿透玻璃,因此即使呆在室内也免不了会受到其影响。UVB则易对表皮造成损伤,引起皮肤变黑、发红、发炎、形成色斑,甚至诱发皮肤癌。
【光线性皮肤病】
光线性皮肤病是光线照射皮肤后所引起的急性或慢性损害。一般分为狭义的和广义的两类。狭义的指人们遭受了过于强烈的光能作用,或因机体自身对光线刺激的耐受能力低下引起的。广义的是指某些皮肤病在其发生、发展过程中为光线所促发或加重。
光线性皮肤病一般有如下几种:
1、受强烈的光能作用引起的,如日晒伤。
2、由于光感物质引起的,包括有:与食物有关的,如泥螺-日光性皮炎、植物-日光性皮炎;化学品、药品所致,如局部外用化妆品、油彩、染料、煤焦油,或内服磺胺、四环素族、苯噻嗪类等药物引起的皮炎。
3、由日光长期照射引起皮肤的慢性损伤,如光线性角化病等。
4、与先天遗传有关的,如种痘样水疱病等。
5、与代谢异常有关的,如烟酸缺乏症等。
6、由于光线促发或加重的,如黄褐斑、红斑狼疮、毛囊角化病等。
光线性皮肤病的预防
1、在炎热的夏季,对光敏感的人要尽量减少户外活动,尤其在上午十点至下午四点紫外线较强的时候,需要外出时,可带防紫外线的太阳帽、打伞、使用防晒霜等;
2、避免过多服食和接触有光感的植物。如灰菜、萝卜、土豆、木瓜、莴苣、芹菜、苋菜、油菜、菠菜、紫菜、茄子等,一般想皮肤变得白皙,应少吃感光食物,也可晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑。
3、避免服用有光感的药物:磺胺、四环素及其衍生物等抗生素;苯海拉明、氯苯那敏等抗组胺药;口服避孕药如雌激素;部分中草药如荆芥、防风、白芷、补骨脂、芸香、毛莨、龙芽草等。
4、如果发生了日光过敏性皮肤病,症状轻者,可以自服维生素C、B1、烟酸和抗过敏药等,局部可用冷水湿敷、外涂炉甘石洗剂等。如果症状较重或用以上方法不见好转者,应及时到医院皮肤科诊治,以免耽误或加重病情。
【防晒的意义】
我们的皮肤纵然有强大的抵抗外界刺激、以及自我修复的能力,表皮中的黑素细胞等成份在一定程度上也能防止日光辐射对我们皮肤的损伤,但若皮肤所受到的辐射量超过了其所能承受的限度,而我们又不加以防范的话,势必会引起一系列与光线有关的皮肤问题。在日常皮肤护理中注重防晒,不仅仅是爱美人士们防止晒黑、色斑形成、皱纹形成的必修课,更是应该被更多人所关注的问题。防止光线性皮肤病、保护皮肤健康、留驻美丽容颜,防晒,绝非多此一举!
温馨提示
不管哪种体质的人群,防晒和保湿永远是预防光线性皮肤病最重要的措施和手段。如果患了光线性皮肤病,切勿自行乱用药物和护肤品,以免加重病情。请及时就诊,听取专业皮肤科医生的指导和建议。
清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,温热血燥引起的风疹,温疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻齄,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
健客价: ¥12清血解毒,消肿止痒。用于经络不和,湿热血燥引起的风疹,湿疹,皮肤刺痒,雀斑粉刺,面赤鼻虐,疮疡肿毒,脚气疥癣,头目眩晕,大便燥结。
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健客价: ¥30本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥27对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
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健客价: ¥50对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价: ¥22适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。
健客价: ¥292对皮质类固醇治疗有效的非感染性皮肤病,尤其是和角化过度有关的皮肤病,如:脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、寻常型银屑病、扁平苔藓以及掌跖角化过度症。
健客价: ¥21.5本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病: 类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥95寻常痤疮、特别是黑头粉刺皮损,老年性、日光性或药物性皮肤萎缩,鱼鳞病及各种角化异常及色素过度沉着性皮肤病、银屑病。
健客价: ¥11用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病、银屑病、苔藓类皮肤病及某些角化异常性皮肤病也有一定疗效。
健客价: ¥26适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病,如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
健客价: ¥26.81、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价: ¥49.5成人: 适用于各种皮质激素可缓解的炎症性和瘙痒性皮肤病,如:湿疹包括特异性湿疹和盘状湿疹 ;结节性痒疹 ;银屑病(泛发斑块型除外) ;神经性皮肤病包括单纯性苔藓 ;扁平苔藓 ;脂溢性皮炎 ;接触性过敏 ;盘形红斑狼疮 ;泛发性红斑全身类固醇激素治疗的辅助用药,虫咬皮炎 ;粟疹。 儿童: 低效皮质激素无效的一岁以上(含一岁)儿童在医生的指导下可用本品缓解特异性皮炎引起的炎症和瘙痒。患有皮质激素
健客价: ¥45适用于由敏感菌所致的各种感染性皮肤病,如脓疱疮毛囊炎、足癣继发感染、湿疹继发感染及其他表浅局限性感染等。
健客价: ¥2.29清热燥湿,活血祛风,止痒消炎。用于湿热蕴结或血热风燥引起的皮肤瘙痒;神经性皮炎,湿疹、足癣及银屑病等瘙痒性皮肤病见上述证候者。
健客价: ¥20活血化瘀,用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜静脉阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病;行小梁切除术后眼压已控制的晚期青光眼视野缩小症。
健客价: ¥10用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮。
健客价: ¥3.2用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病,银屑病,苔癣类皮肤病、及某些角化异常性皮肤病也有一定的疗效。
健客价: ¥24用于鼻炎,缓解鼻炎过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部鼻炎症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥18活血化瘀,有改善脑血循环,增加脑血流量,增加心肌对缺血、缺氧的耐受性,改善微循环的作用。用于缺血性脑血管病及脑出血后遗瘫痪,眼底视网膜静脉阻塞,冠心病,血管炎性皮肤病,风湿病。
健客价: ¥14