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容易损伤元气的6种寒凉食物

2018-06-03 来源:夏敏牛皮癣专科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:银屑病(牛皮癣)属于免疫性疾病,患者一般机体免疫能力比较差,从中医讲就是阳气虚衰,正气不足。治疗上也须从保养阳气(元阳之气,亦称元气),提高机体免疫能力着手,才能从根本上治愈疾病。

银屑病(牛皮癣)属于免疫性疾病,患者一般机体免疫能力比较差,从中医讲就是阳气虚衰,正气不足。治疗上也须从保养阳气(元阳之气,亦称元气),提高机体免疫能力着手,才能从根本上治愈疾病。所以,在日常生活中应注意并善于保养自身阳气,正所谓“正气存内,邪不可干”。当然,饮食上也要注意,尽量少吃或不吃寒凉食物,以免损伤机体阳气,导致病情加重和难治化。

以下6种寒凉食物当少则少,当忌则忌,不可大意!

1、冷饮,请敬而远之。会耗伤人体大量的元气造成胃寒,伤及脾胃,久而久之伤及肺,最后造成肾寒!青少年的青春痘就跟冷饮有很大关系!牛皮癣患者应忌食冷饮!

2、海鲜,请食有节制。寒凉食物又是动物蛋白,极难消化,损伤元气。

3、水果并非越多越好。水果比较凉,因为人体的脾胃有恒温的温度,吃凉水果下去以后脾胃的元气会去攻寒邪,久而久之消耗元气。要吃最好做成水果羹热着吃,还要当正餐吃!

4、绿茶,饮用有度。性质偏寒凉,不可过度饮用。

5、拒绝晨起一杯凉开水的误区。

6、零食,一定要少吃!吃零食也是会消耗元气的!

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