银屑病患者谨记：容易损伤元气的6种寒凉食物

　　银屑病（牛皮癣）属于免疫性疾病，患者一般机体免疫能力比较差，从中医讲就是阳气虚衰，正气不足。治疗上也须从保养阳气（元阳之气，亦称元气），提高机体免疫能力着手，才能从根本上治愈疾病。所以，在日常生活中应注意并善于保养自身阳气，正所谓“正气存内，邪不可干”。当然，饮食上也要注意，尽量少吃或不吃寒凉食物，以免损伤机体阳气，导致病情加重和难治化。

　　以下6种寒凉食物当少则少，当忌则忌，不可大意！

　　1、冷饮，请敬而远之。会耗伤人体大量的元气造成胃寒，伤及脾胃，久而久之伤及肺，最后造成肾寒！青少年的青春痘就跟冷饮有很大关系！牛皮癣患者应忌食冷饮！

　　2、海鲜，请食有节制。寒凉食物又是动物蛋白，极难消化，损伤元气。

　　3、水果并非越多越好。水果比较凉，因为人体的脾胃有恒温的温度，吃凉水果下去以后脾胃的元气会去攻寒邪，久而久之消耗元气。要吃最好做成水果羹热着吃，还要当正餐吃！

　　4、绿茶，饮用有度。性质偏寒凉，不可过度饮用。

　　5、拒绝晨起一杯凉开水的误区。

　　6、零食，一定要少吃！吃零食也是会消耗元气的！