温暖的天气往往使银屑病的症状有所缓解。阳光可以帮助减少病损皮肤面积,湿润的空气也可以改善皮肤干燥。然而,在夏天银屑病患者也会因皮肤裸露在阳光下时间过长而烦恼。下面是一些针对银屑病患者在夏天如何去做的小贴士。
1.享受日光
接受阳光较多是夏日银屑病症状缓解的重要因素。适当的人为控制光照剂量更有利于银屑病的治疗。建议患者每日光照5分钟,并逐渐延长至15分钟。过多的照射会引起银屑病斑块瘙痒,所以不建议日晒时间大于15分/日,并请在病损部位涂抹防晒霜,因为阳光的直接照射会加重病损的瘙痒。
2.游泳
游泳,尤其是在咸水中游泳更有助于死皮脱落,从而改善病损外观。不过,盐水和含氯的水可能会让皮肤变得皮肤干燥,所以游泳后请用清水冲洗并涂抹润肤剂。
3.降温
气温过高或出汗多会加重你的银屑病症状,尤其是脸部和头部。而长期吹空调又会加重皮肤水分的丧失。所以,如果你长时间呆在空调房,请定时涂抹保湿润肤霜。
4.穿合适的服装
如果你想隐藏病损,或近期接受日光治疗而导致病损看起来又红又难看,那么请尽量穿宽松、透气,并且能有效遮挡紫外线的纯棉衣物(白色最佳)。
5.防止蚊虫咬伤
蚊虫咬伤会加重银屑病症状。所以尽量穿长袖衣物,在蚊虫活跃的黄昏尽量避免外出。必要时可使用驱蚊剂(当然,没有杀虫剂成分的最好喽)。
6.减轻压力
心理压力大也可以加重银屑病症状。适当的参加社交活动可以减轻心理压力,如果能享受个短暂的休假就更好了。如果不能休假,在家的时间也尽量不要考虑工作的问题,做些分散注意力的事情,把压力抛在脑后,例如和家人到花园里摆弄花草就是不错的选择。
希望所有的银屑病病友们都能度过一个轻松、舒适的夏天!
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥152用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥44头部银屑病。
健客价: ¥119用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥44清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥47用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥79.8清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥29清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥27清热凉血,养血润肤,祛风止痒。用于血热风燥型白花和血虚风燥型白花,症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价: ¥45清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。
健客价: ¥470主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥308头部银屑病。
健客价: ¥243用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥138用于局部性神经性皮炎,慢性湿疹。也可用于小面积的银屑病。
健客价: ¥3清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥288用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥135用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥165卡泊三醇软膏:用于寻常型银屑病的局部治疗。 盐酸左西替利嗪片:荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
健客价: ¥423卡泊三醇软膏:用于寻常型银屑病的局部治疗。 地奈德乳膏:适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病,如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
健客价: ¥406.2卡泊三醇软膏:用于寻常型银屑病的局部治疗。 卤米松乳膏:对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价: ¥350.6卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥789阿维A胶囊: 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。 消银颗粒:清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥795卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 卤米松乳膏(孚松):对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价: ¥329卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 复方青黛胶囊(天宁寺):清热解毒,消斑化瘀,祛风止痒。用于血热挟淤,热毒炽盛证;进行期银屑病,玫瑰糠疹、药疹见上述证候者。
健客价: ¥958