银屑病患者该如何自我心理调节

2018-04-28 来源：牛吧新媒标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见慢性、复发性、炎症性皮肤病，以红色斑丘疹、斑块，表面覆以银白色鳞屑为主要皮损特征。

银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见慢性、复发性、炎症性皮肤病，以红色斑丘疹、斑块，表面覆以银白色鳞屑为主要皮损特征。流行病学调查表明，现国内患病率为0.1%~0.3%，其病因及发病机制国内外一直进行着广泛深入的研究。银屑病的迁延不愈、反复发作、病情逐渐加重，给患者带来极大痛苦，同时皮肤受损、瘙痒难忍的临床特点还严重危害患者的身心健康。那么银屑病患者到底经历了怎样的心路历程，又应如何以正确的心态积极面对银屑病呢？

国外研究表明，银屑病是典型的身心疾病，心理-社会因素在银屑病的诱发、加重、缓解、治愈中起着重要作用。患者的个性、情感、紧张、焦虑、抑郁等心理因素和社会环境对其发生、发展及预后都有深远的影响。银屑病皮损的面积和严重程度与精神因素存在着较强的相关性。

银屑病患者在反复发作的慢性病程中应对方式日趋消极，产生对疾病的消极抵抗和无力感，易产生抑郁、焦虑、烦恼、自卑的心理反应，而以抑郁最常见，同时，病变发生于暴露部位，影响患者躯体形象，生活质量受到影响，治疗疾病加重了家庭的经济负担，担心他人会对自己产生偏见，不愿参加社交活动。

针对这种情况，我们应该怎样帮助他们呢？

从医务工作者的角度，首先要让患者了解银屑病的有关知识，耐心倾听及解答他们提出的各种疑问，提高患者的自我意识，强调积极面对疾病的重要性，引导患者正确认识疾病，诱导其宣泄心中的苦闷、烦恼，并让患者认识到情绪对于疾病转归是有影响的。

对于治疗心切，到处寻求“灵丹妙药”者，强调合理、正确用药的必要性。作为患者的家属与朋友，要多关心、体贴患者，了解患者的心情变化，使其感受到关心和尊重。对有自卑心理的患者，要给予真诚的安慰与鼓励，银屑病并无传染性，并积极监督患者禁烟酒，科学饮食，加强营养，养成健康的生活习惯，保持居室的洁净，创造安静、舒适的环境。

病友之间要相互交流，传递正确的信息，消除患者的孤独感，多多参与正规医疗机构的学术专题演讲、集体授课，一起参加社交活动，缩短与他人的距离。最后，患者自身要树立积极乐观的心态，减轻精神负担，增强战胜疾病的信心，积极配合治疗。

总之，在银屑病的治疗恢复过程中，健康积极的心态是十分必要的，用积极的心态去面对疾病，银屑病虽然不能根治，但通过积极的治疗可以减轻症状，使病情得到控制，对生活工作、学习都没有太大的影响，抑郁、焦虑的情绪对疾病的康复非常不利，增加信心，改变态度，坚定生活信念，相信自己！