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牛皮癣/银屑病患者夏季生活有禁忌

2018-04-09 来源:消银亮肤之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季炎热的田七,对人体的消耗量很大,排汗量大,而日常中“解暑利器”冰镇饮料冷饮等食物是夏季必不可少的。然而,大量的冷饮等食物对于银屑病/牛皮癣患者来说不但不会起到降温的作用,还会使得热感持续,使出汗量增多,这样会加重皮损症状。

夏季来临,人体接受阳光照射的时间也变长,这时候正是光敏性牛皮癣/银屑病的高发季节。加上天气逐渐炎热,很多患者食欲下降,心情浮躁且易怒,更会加重病情。牛皮癣/银屑病患者在夏季的一些生活禁忌,使得患者不能像其他人一样“清凉一夏”。

禁忌一:不宜多吃冷食

夏季炎热的田七,对人体的消耗量很大,排汗量大,而日常中“解暑利器”冰镇饮料冷饮等食物是夏季必不可少的。然而,大量的冷饮等食物对于银屑病/牛皮癣患者来说不但不会起到降温的作用,还会使得热感持续,使出汗量增多,这样会加重皮损症状。

另外,胃肠受到冷食的刺激,会使其蠕动加快,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。

禁忌二:不宜熬夜

夏季昼长夜短,气温高,人体新陈代谢速度快,消耗量大,夏季人容易疲劳、困乏。牛皮癣/银屑病患者如果休息得很晚,得不到充分的休息,机体就会处于免疫力低下的状态,不利于病情的恢复和缓解。

禁忌三:不宜洗澡过勤

夏季出汗较多,人们基本上每天都要冲凉多次次。但是对于牛皮癣/银屑病患者来说,过于频繁洗浴,反而会损伤皮肤的屏障系统,使皮肤免疫力下降。在洗澡的过程中,患者也不宜用力搓皮屑,这样只会加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。

虽然夏季牛皮癣/银屑病高发,但患者还是可以通过多做有氧运动,增强自身免疫力,防止疾病发作或复发。由于高温天气,建议牛皮癣/银屑病患者多在室内活动,避免紫外线对身体的损伤,减少中暑风险。

温馨提示您:银屑病/牛皮癣治疗重在养成良好的生活习惯,夏季已经来临重点做好预防。

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