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牛皮癣皮肤干燥脱皮,吃它们可以补水

2017-11-28 来源:北京建都医院牛皮癣康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。牛皮癣患者在饮食中经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。牛皮癣患者不妨适当的多吃点冬瓜,有助于皮肤健康。

   牛皮癣是一种季节性的皮肤病,秋季受不良天气的影响,牛皮癣患者皮肤很容易出现干燥脱皮的症状,这时候就需要补水了,给皮肤补补水,避免受到一些疾病的伤害。那得了牛皮癣秋季皮肤干燥还脱皮,吃点什么可以补水呢?下面我们就一起来了解一下。


  冬瓜:
 
  冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。牛皮癣患者在饮食中经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。牛皮癣患者不妨适当的多吃点冬瓜,有助于皮肤健康。
 
  胡萝卜:
 
  胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。牛皮癣患者饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,所以为了避免皮肤干燥的情况发生,在饮食中不妨吃点胡萝卜补补水吧。
 
  芹菜:
 
  芹菜的能量很低,但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外,芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分,它还能中和胃酸,有效治疗胃灼热等不适症状。有皮肤干燥症状的牛皮癣,不妨在饮食中多吃点芹菜吧!
 
  银耳:
 
  银耳羹中含有银耳多糖,煮出来往往特别黏稠,能让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。同时,因为它不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥。
 
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