银屑病怎么预防复发？男性牛皮癣病因有哪些？

　　银屑病怎么预防复发？

　　银屑病的预防是指患者经过正确和安全的治疗后，避免病情因停药等因素而复发和加重。预防的目标是延长缓解期，减少复发和减轻病情，甚至长期痊愈；即使遇有难以避免的诱发因素，其病情也很轻，再经过适当调理即可恢复健康。因此，预防的最终目标是提高患者的身心素质和生活质量，使心身始终处于健康状态。

　　预防复发的根据：

　　银屑病是由基因和环境因素共同作用而诱发的，过多的药物治疗反而会引起机体对药物的依赖和抵抗，停药后容易形成“复发－加重－顽固”的状态。因此，银屑病患者不依赖药物治疗是预防银屑病复发的关键。

　　长期临床实践和调查结果显示，治疗后约有1/3的患者可以长期处于临床痊愈状态，包括一些病情较重的红皮病型银屑病患者可以恢复正常后数年，甚至三十余年未复发。

　　银屑病本身有自然缓解的倾向。很多患者在情绪稳定、心情愉悦的时候皮损明显减轻。长期坚持生物反馈放松训练的患者，不仅皮损消退，而且整体状态好，生活质量高。

　　预防复发的措施：

　　预防的关键是保持良好的心态和生活习惯，不嗜烟酒、不熬夜、坚持适量运动等。此外，要特别注意在患病期间少用和不用免疫抑制剂及皮质类固醇激素，避免内服药物影响机体的整体代谢和免疫调节功能。

　　在银屑病的治疗中常运用“生物－心理－社会－环境”的健康医学模式，去除紧张、焦虑、恐惧等负性情绪，以心理治疗为主，辅以简单安全的药物治疗，可以收到“事半功倍”的效果，争取长期痊愈。

　　在提高认知水平的基础上，再坚持采用生物反馈放松训练和腹式呼吸训练，以提高自主神经的调节功能；此外，保证每天合理的睡眠也极其重要，最好晚上不熬夜，有利于机体恢复。

　　此外，合理健康饮食也很重要，以清淡饮食为宜，戒烟限酒。如能做到上述几方面，银屑病复发的可能性就大大减少。

　　男性牛皮癣病因有哪些？

　　大家都知道，生活中牛皮癣是让人很恐惧的疾病，一旦患上此病在身体和心里上都会受到很大的折磨。而现在越来越多的男性患上此病，而男人的生活压力本来就会偏大一些，这种疾病更是让他们难以接受了，那么，男性牛皮癣病因有哪些？一起来了解一下吧。

　　1、现代社会生活节奏加快，男性压力日益增大，尤其是大城市里打拼的职场男性压力更大，这就造成了这样那样疾病的出现，牛皮癣就是其中一种。牛皮癣对生活危害很大，因此关爱男性健康势在必行。

　　2、中年男性由于其社会、家庭等因素，承担了更多的压力。尤其是地位较高的男性患者，一旦爆发牛皮癣，皮损迅速蔓延全身。加上吸烟酗酒、熬夜失眠等不良生活习惯，相较于女性、青少年患者，皮损更严重。

　　3、还有一部分中年男性牛皮癣患者，病史有数年和数十年，病情时轻时重，经常反复。这些患者多数是既往在不同程度上使用过皮质类固醇激素、白血宁、乙亚胺、乙双吗琳等免疫抑制剂，造成机体免疫功能紊乱，病情反反复复，没有规律。

　　4、青少年治疗牛皮癣要比成年患者治疗起来有优势。因为青少年患者本身的新陈代谢会比较的活跃，细胞的凋亡也会比成年人快，这样就会有助于修复身体内的细胞。这样更加的有利于疾病的治疗，所以患者一定要积极的配合医生。

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