银屑病科学饮食食谱，于患者有益，可收藏！ 银屑病病因之一：你不得不了解的“微循环障碍”！

　　银屑病科学饮食食谱，于患者有益，可收藏！

　　蔬菜，富含维生素，和丰富的微量元素，碳水化合物等。对于银屑病患者的病情有较好的舒缓作用。

　　银屑病饮食也是许多银屑病患者经常关心的一个问题。根据人们对银屑病的认识以及现代医学的化验检查发现等，认为下面一些蔬菜对患者是有益的。

　　白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。其性味甘、温，具有解热、安神等作用。

　　胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。

　　白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。

　　茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。

　　芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

　　空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

　　土豆：含有大量淀粉，其它还有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。其性味甘、辛、寒，具有清热解毒、消炎脂同等作用。但发芽或土豆皮发青时，含有毒性较大的龙葵素，不能食用。

　　油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。其性味辛、温、无毒，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。但是孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

　　苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素C的含量较高。其性味苦、凉，具有清热、解毒的作用。

　　黄瓜：含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉，具有清热解毒、利水等作用。

　　丝瓜：含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉，具有清热解毒功效。

　　其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。

　　科学预防银屑病饮食食谱推荐：

　　至于吃何种食谱，可以参考我国医学专家洪昭光教授所推荐合理膳食的两句话，第一句是一、二、三、四、五

　　一：每天喝一袋牛奶

　　二：250g-300g碳水化合物

　　三：3分高蛋白（肉、蛋、鸡鸭、豆腐之类）

　　四：4句话，有粗有细、不甜不咸、三四五顿，七八分饱

　　五：500g蔬菜和水果

　　第二名话是：红、黄、绿、白、黑

　　红：为一天一个西红柿

　　黄：为红黄色瓜果蔬菜（胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜）

　　绿：为绿茶

　　白：为燕麦粉

　　黑：为黑木耳

　　银屑病病因之一：你不得不了解的“微循环障碍”！

　　银屑病病变虽颜色发红、皮肤增厚、病程较长,是一种慢性炎症性皮肤病。但是,银屑病的这种炎症并不是由传染性致病因子,如细菌、真菌或寄生虫等直接引起的，微循环障碍是其中病因之一，克服微循环障碍才能起到标本兼治的疗效。

　　1、银屑病病因简述：

　　银屑病在我国属于一种比较常见的皮肤顽疾，好发于头部、四肢、前胸、后背等身体裸露部位，呈现出明显的红斑脱屑症状，严重影响着患者身心健康。目前诱发银屑病的因素尚不明确，多认为与外界环境的刺激以及机体的免疫异常、微循环障碍、内分泌失调等多方面因素有关。大量的临床实践资料表明，银屑病患者存在着明显的微循环障碍。

　　银屑病患者由于微循环障碍的存在，会发生广泛的微血管形态异常，血液黏度增高，血小板聚集性能增强，这些因素都能导致血流速度缓慢，从而形成了银屑病难堪的皮损症状，并且增加了其顽固难治性。从病理上看，银屑病患者的真皮乳头毛细血管扩张、扭曲，导致了表皮细胞过快增殖，角化不全，表皮突延长外的皮损症状。而且在微循环显微镜下观察，病人的甲皱微血管管袢形态也弯曲不规则，血流速度明显变慢，部分患者管袢周围视野模糊不清楚，血管外有出血点。

　　此外，在银屑病皮损处及外观正常的皮肤中，也同样能见到毛细血管形态存在不同程度的扭曲变形。而据血流变学检查结果发现，银屑病患者的多项指标均发生异常，如红细胞压积、全血黏度、血浆黏度、纤维蛋白原及血沉方程K值等都明显高于正常人。还有相关学者观察到，银屑病患者的血小板聚集功能增强，大面积的皮损处血管通透性增高。

　　种种研究结果表明，银屑病症状的产生与人体的微循环障碍有着十分密切的关系，在治疗银屑病时，通过药效的充分发挥，恢复机体内环境的平衡与稳定，促进微循环系统的正常运转，有助于表皮症状的消退。

　　2、科学规范化诊疗是疗效之根本：

　　银屑病治疗应从科学检测开始，分型、分期、针对性治疗，针对每一位患者，进行个体化的制定方案，有效的容纳到<SP-R多维康复体系>里面去，建立多元化银屑病诊疗体系，为银屑病治疗打下坚实基础，治疗银屑病方能起到一个很好的疗效！

　　银屑病易复发，重视整体治疗应从根本上消除复发难题。<SP-R多维银屑病康复体系>将中西医学完美结合，由内至外，联合治疗牛皮癣，消除外在症状的同时，内调经络脏腑，改善皮肤微循环，真正实现标本兼治的效果。

　　3、SP-R多维银屑病康复体系>三个规范诊疗阶段：

　　1.泄毒素阶段：

　　银屑病人在本院接受治疗时，首先经本院专家对病人的病情做出明确诊断，以寻常型银屑病人为例，病人接受三个周左右的规范治疗，通过相关光化学疗法、中药泡浴疗法等使患者体内致病毒素排出体外，恢复皮肤的生理功能，临床症状基本消退，皮肤光滑如初，医学上达到临床治愈标准。

　　2.调免疫阶段

　　通过第一阶段的治疗，患者达到临床治愈出院后，由于银屑病的发病主要是自身免疫功能失调，故病人皮肤功能修复后需要继续调节自身免疫功能，使银屑病复发率降低。该体系以口服药物为主，定期复查患者免疫细胞的变化，为患者制定个性化调免疫方案，使机体免疫系统处于相对稳定状态，降低银屑病的复发率（时间为1-3个月）。

　　3.抗复发治疗

　　经过以上两阶段的规范治疗后，银屑病人的皮肤生理功能完全康复，免疫系统相对稳定。可进行抗复发治疗阶段，该阶段要求病人在每年春、秋两季（尽管病人无任何皮肤损害症状）必须来院或在当地医院进行相关免疫学检测分析免疫细胞的变化，科学系统的制定抗复发治疗方案（时间为1-3年）。

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