8种饮食可能导致你的银屑病发作 银屑病的五个错误观点

　　8种饮食可能导致你的银屑病发作

　　研究尚未证实饮食和银屑病之间有明确的联系，但是避免进食某些食物和饮料确实可以改善症状。无论如何，尝试一下总没有坏处，你不会失去任何东西，除了“痒”。

　　一些银屑病患者相信他们所吃的食物会影响银屑病症状。这可能是真的，只是没有科学证据来支持它。不过他说，如果你发现某些饮食加重了你的银屑病症状，那么要避免再次食用。

　　这里有8种饮食，经常被人提及可能引起银屑病发作。你可能会考虑不再进食这些食物和饮料，看看是否对你的症状造成影响：

　　酒精

　　首先，停止饮酒！酒精会使皮肤血管扩张，血管扩张时血液中的白细胞，包括被认为是与银屑病有关T细胞，可以更容易潜入你皮肤的外层。这样，即使少量饮酒也可能加重银屑病症状。

　　垃圾食品

　　银屑病是一种炎症性疾病，而垃圾食品往往富含饱和脂肪酸、反式脂肪、精制淀粉和糖，这些成分都可以促进炎症。另一方面，垃圾食品营养价值小而热量高，会使银屑病患者的体重增加，从而增加心脏和血管疾病的风险。

　　红肉

　　红肉含有一种叫花生四烯酸的不饱和脂肪，这种脂肪会加重银屑病的症状，因为它可以很容易地转换成炎症化合物。同样肉制品，如香肠和培根也是需要避免出现在食谱上的。

　　乳制品

　　乳制品中也同样含有花生四烯酸，还含有酪蛋白，这些成分都与炎症相关。蛋黄也富含花生四烯酸高，所以也应考虑从你的饮食中去除。

　　茄科植物

　　茄科食物包括辣椒、土豆、茄子、西红柿，这些蔬菜含有茄碱，这种化合物已被证明会引发疼痛，加重银屑病。有些人认为如果你避免食用这些蔬菜，可减轻症状。

　　柑橘类水果

　　过敏反应可引起银屑病发作。柑橘类水果，如柚子、橙子、柠檬和酸橙，是常见的过敏原。试着避免食用这些水果可以改善你的皮肤。当然，柠檬汁或葡萄柚汁这些饮料也应算在内。

　　麸质

　　麸质是谷物中含有的一种蛋白，包括黑麦、小麦和大麦。葡萄牙研究人员发现，一些对麸质敏感性较高的患者在避免麸质饮食后银屑病症状改善了。但银屑病患者受益于无麸质饮食的观念仍然存争议，这不是一个容易遵循的饮食。

　　调味品

　　一些银屑病患者发现调味品和香料是他们的敌人，这些调味品可能会加重炎症，包括西班牙甜椒、肉桂粉、咖喱、醋、蛋黄酱、辣椒粉、辣椒酱、辣酱油、番茄酱等。

　　虽然研究尚未证实哪些饮食与银屑病发作直接相关，但你可能会发现在避免进食某些食物后你的病情改善了。一定要与你的医生分享你的发现，这样你就不会遗漏任何重要的营养物质。

　　银屑病的五个错误观点

　　错误1：治癣病的药可以治疗银屑病，银屑病也属于癣病

　　的确，有些治癣病的药对银屑病也有效，如含水杨酸的复方苯甲酸软音外涂对手足癣、体癣有效，外用于银屑病也有效．这是因为水杨酸既有抗真菌作用，又有角质离解作用和消炎作用，因而也可用于银屑病的治疗。

　　但是，可以肯定地说，银屑病不是真菌传染的癣病，而是一种常见的慢性炎症性皮肤病．银屑病的表现因发病时期的不同而异，初期表现为红色小丘疹，带有少量白色轔屑，即白色皮屑，逐渐变为大小不等的轔屑性斑片，斑片底部发红，表面有大量干燥的银色轔屑。

　　错误2：银屑病皮疹反复发作，对健康危害很大

　　普通银屑病只有皮肤变化，虽给患者带来苦恼，但不影响患者的一般健康状况，也不会造成其他危害，因此，银屑病对健康的危害并不像人们想象的那样大。

　　虽然银屑病容易反复发作，常给患者带来较大的精神压力，但仅有少数患者，由于治疗处理不当或其他原因，可发生银屑病红皮症、脓疱性银屑病、银屑病性关节炎等。

　　错误3：银屑病具有传染性

　　银屑病不是由细菌、病毒、寄生虫或其他病原体导致的，国内外研究均未发现传染因子。因此，银屑病不是传染病，绝对不会传染给他人。临床也证实，夫妻一方有银屑病，即使亲密相处几十年，也不会传染给对方．迄今为止，也未有银屑病患者与其周围人群接触而引起成银屑病发生的报道。

　　错误4：银屑病是不治之症

　　银屑病不同于那些病原体明确的疾病，如脓疱疮、真菌性皮肤病，可以针对性地采用抗生素或抗真菌药治疗。目前，国内外都还没有根治的办法，但可以肯定地说，银屑病不是不治之症,银屑病不侵犯内脏，不会影响全身健康，更不影响患者的寿命。因此，银屑病患者千万不要相信“银屑病是第二癌症”的谎言，那实际上是一些“江湖游医”吓人骗钱的把戏。

　　银屑病的自然病程不像一些恶性疾病，不是进行性的，而是有规律的波动，一股冬季加重，夏季消退，有时还会自愈多年．大多数银屑病者属于寻常型，并不影响机体的正常功能和代谢，患者仍可以正常地工作、学习和参与日常社交活动。而病变较广泛的银屑病，只要经过一段时间的正规治疗仍可以減轻症状、缓解病情。

　　错误5：中药无毒无害，治疗银屑病效果更好

　　不要盲目相信中药无毒无害的说法，因为有些治银屑病的中药里含有砷的化合物，毒性大，是不可取的。19世纪末已有砷剂引起掌跖角化症和剥脱性皮炎的报告；20世纪又有引起轔状上皮癌的报告；几年前，我们也遇到过2名因服用砷剂引起轔状上皮癌的患者，其中1人致死，教训惨痛。因此，不要随意使用所谓根治（或偏方秘方）银屑病的中药，以免招致严重的不良反应。

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