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福利到啦:银屑病养生粥食谱 日常忌口要注意避免银屑病因食而发

2017-07-23 来源:北京京科银康中医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医认为血热是银屑病发病的内在因素,鱼虾海鲜有腥发之性,易化热动风;酒、蒜、葱、姜、辣椒等食品性温助热,味辛能散;牛肉、羊肉等肥甘之品,其性温热,偏食这些食品或进食不当,均可致脾胃失和、热证更甚,而使银屑病病情加重。

  福利到啦:银屑病养生粥食谱

  银屑病是一种慢性、反复发作、以表皮细胞过度增生为特点的常见皮肤病。目前银屑病的治疗方法很多,可根据自己实际情况选择治疗方法。在治疗的同时如果再辅以食疗方法可对病情康复起到促进作用。炎炎夏日,小编特为您奉上银屑病养生粥的食谱。

  生槐花粥

  食谱:将生槐花、土茯苓各30克放入锅内,加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液,再加入粳米60克煮成粥,放入适量红砂糖调匀便可食用。

  功效:具有清热凉血的作用,同时还可以帮助缓解银屑病患者皮肤瘙痒症状。

  车前子薏米粥

  食谱:将车前子15克和蚕砂9克,分别装入棉布袋内,扎紧袋口放入锅内,加入适量的水烧开半小时。取出布袋,在汁液中加入薏米30克煮成粥,再加入适量白糖调匀即可食用。

  功效:具有清热解毒、祛风利湿的功效。

  桂枝薏米粥

  食谱:将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内,加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥,再加白糖适量调匀即可。

  功效:具有清热解毒,活血通络,祛风利湿的功效。

  马齿苋

  食谱:将粳米50克与60克切碎的新鲜马齿苋放入砂锅中,加入适量的水煮,至米将熟时,再放入适量红砂糖煮成粥,便可进食。

  功效:凉血祛风。

  大枣百合粥

  食谱:将甘草、白合洗净,一起煎汁;洗净大枣、小麦仁,将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在砂锅内,同煮成粥,即可食用。

  功效:益气健脾,宁心安神,除烦润肤。可辅助改善银屑病患者的不良情绪,增进食欲。

  日常忌口要注意避免银屑病因食而发

  在日常接诊中,很多银屑病患者往往会给医生描述说自己吃了某种事物然后病情复发或加重。还有一些患者也会咨询医生哪些食物是“发物”,自己应当如何忌口?还有一些病人自行拟定发物而盲目忌口,导致营养不良的情况屡见不鲜。

  那么银屑病患者到底该不该忌口呢?银屑病患者平时应当吃哪些食物?是许多银屑病患者想搞清楚的问题。

  发物可大致将其归为中医的宜“忌口”的不相宜食物之类,或归为西医中的诱发食物、食物过敏或食物不耐受等范畴中。

  中医认为血热是银屑病发病的内在因素,鱼虾海鲜有腥发之性,易化热动风;酒、蒜、葱、姜、辣椒等食品性温助热,味辛能散;牛肉、羊肉等肥甘之品,其性温热,偏食这些食品或进食不当,均可致脾胃失和、热证更甚,而使银屑病病情加重。

  西医经研究证实,牛羊鹿狗等畜肉食品含有丰富的花生四烯酸,而银屑病的皮损中含有高于正常人皮肤20多倍的花生四烯酸,这些化学物质在体内代谢后转变成白三烯,是银屑病的重要致炎物质。

  另外,一些过敏或刺激性的食物如花椒、胡椒、辣椒、生姜、葱蒜和酒等刺激性的食物可通过血管改变扩张作用而使毛细血管通透性增强,有利于炎症细胞和炎症介质的不良释放,从而使皮疹加重。同时也会引起部分银屑病患者的皮肤瘙痒加重,在进展期因瘙痒而搔抓皮肤会引起同形反应而加重银屑病的病情。

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