对牛皮癣有益的几种食物！你吃了吗？ 银屑病诱发因素有哪些？

　　对牛皮癣有益的几种食物！你吃了吗？

　　梨子粥LiZizhou

　　因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令牛皮癣患者常食用的保健食物。滋阴润肺，缓解秋燥。正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。

　　食谱Cookbook

　　【原料】

　　梨子2个、粳米100克、冰糖适量。

　　【做法】

　　先将梨洗净后连皮带核切碎，与粳米一同放入锅内加少量清水小火煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖再煮片刻即可食用。

　　【药用价值】

　　此粥具有生津润燥、清热化痰之功效，适用于治疗口干鼻燥、干咳无痰等病症;亦可作为秋季常用的保健膳食。

　　梨子粥LiZizhou

　　栗子粥属上海菜菜系，主料为稻米和香栗子，栗子酥烂香糯，粥甜可口，可补肾，益腰脚。可作为秋令牛皮癣患者常食用的保健食。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。

　　食谱Cookbook

　　【原料】

　　大米或糯米、栗子、水。

　　【做法】

　　栗子粥栗子5个，大米100克，白糖适量。将栗子去壳，洗净;大米淘净，与栗子放入锅中，加清水适量煮粥，待煮至粥熟时，调入白糖等，再煮一、二沸服食，或将栗子研细，煮成粥糊状，加糖食用，每日1剂。可养胃健脾，补肾强腰。

　　【药用价值】

　　补肾气，益腰脚。益气，厚肠胃。主一切风头风旋，手战，筋惊??肉瞤，恶心厌食，气虚嘈杂，风痹麻木不仁，偏枯。老年肾虚，腰酸腰痛，腿脚乏力，脾虚泄泻。可作为秋令牛皮癣患者常食用的保健食物。

　　银屑病诱发因素有哪些？

　　细菌感染

　　主要常见的有上呼吸道感染，如慢性咽炎，慢性鼻炎，扁桃体炎等。尤其是儿童和急性点滴状银屑病患者，绝大多数是由上呼吸道感染引发，临床表现多以咽痛，发热后全身出现点滴状皮损为始发症状。此外还有一些感染造成的免疫交叉反应，以及在特定环境下机体免疫能力下降，都是引发银屑病的因素。

　　环境因素

　　银屑病患者不宜接触强烈紫外线照射，环境污染严重地区的银屑病患病率明显高于其他地区，很多患者就是由于长期在高温、潮湿、阴冷等环境下工作或生活才引发的银屑病。所以居住时，要尽量保持室内干燥通风，及时调整室内温度。

　　精神紧张

　　精神因素对银屑病的发生和加重影响很大，30%~50%的患者在经历重大生活事件后发病，70%~80%患者因精神紧张而复发或皮损加重。在相同标准下，银屑病患者的抑郁情绪测定值更高，更易出现精神紧张，情绪抑郁以及各种心理障碍。皮肤瘙痒曾被认为是患者失眠的原因，其实不然，精神抑郁才是元凶。

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