牛皮癣病因是什么? 银屑病之饮食调养

　　牛皮癣病因是什么?

　　一直以来，对于牛皮癣的病因都无法做出明确的答复，只因牛皮癣的病因太过复杂，总之，病因尚不明确。但经过多年的研究发现，牛皮癣的病因和精神因素、受潮着凉、感染因素、环境污染等有一定的关心。

　　1、精神因素

　　日常生活中的工作压力太大，没有良好的休息时间，大脑神经时刻处于紧张状态，很容易引起情绪不稳定、忧思郁怒，而且不能合理的调整保养肌肤，或长期饮食没有规律暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，从而导致牛皮癣发病和复发，过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因。

　　2、受潮着凉

　　由于受到风寒侵袭，从而导致牛皮癣。可能是因为居住环境潮湿，也可能是因为天气寒冷，使牛皮癣发生或加重，因此，患者应尽量避免大冷或是大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

　　3、感染因素

　　非常常见的感染因素是上呼吸道感染，比如：扁桃体炎、慢性咽炎、慢性鼻炎等等。上呼吸道感染不仅可以引发牛皮癣，还可以导致牛皮癣复发，尤其是儿童和急性点滴状牛皮癣患者，绝大多数是由上呼吸道感染引发。

　　4、环境污染

　　环境污染严重的地区，牛皮癣的患病率明显高于其他地区，比如：首钢、太钢、焦作及山西西山矿务局的年发病率高达0.29%-0.486%，北京市的年发病率是0.293%，而位于北京市的首都钢铁厂的年患病率却是0.486%。长期处于井下掘进，采煤工种的患病率最高。

　　银屑病之饮食调养

　　银屑病患者除了要注意忌口减少复发诱因外，还要懂得饮食调养哦。

　　以清淡和富于营养、高蛋白的食物为主

　　银屑病患者应多食富含蛋白质的食物，如鱼虾、蛋、肉及豆类食品。尤其是鱼类，为低脂高蛋白食物，是补充蛋白质的上品，而且鱼油中的不饱和脂肪酸，对银屑病有治疗作用。

　　应多食新鲜蔬菜和水果

　　多种蔬菜可以为银屑病患者补充维生素，如芦笋、苋菜、冬瓜、南瓜、黄瓜、豆芽、芹菜、西红柿、芋头等。有利于银屑病患者康复的水果有桃子、柿子、西瓜、石榴、红枣、无花果、乌梅等。

　　应注意“凉血、养血、活血”

　　银屑病存在“血热、血燥、血瘀”之象，因此，凡有“凉血、养血、活血”之效或具有抑制细胞增生、改善微循环功能的食物对银屑病都大有裨益。例如：我们常食用的水果中柚子，具有清热凉血、生津止渴的作用，西柚和胡柚还被证实具有抑制细胞有丝分裂的作用，是防治银屑病天然保健食品。还有芦笋性味甘、寒，已被证实对银屑病具有较好辅助治疗功能。

　　话说“疾病三分治七分养”，春节是一个合家团聚的好日子，心情愉快是养可以帮助患者预防复发，饮食也同样很重要一定要切记。

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