教你自制牛皮癣养生粥 内分泌失调可加重牛皮癣

　　教你自制牛皮癣养生粥

　　牛皮癣患者多喝粥可恢复胃肠功能，清除胃肠的垃圾，有滋阴补气的作用，建议牛皮癣患者经常食用以下3款粥养生保健。

　　桑椹葡萄粥

　　原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

　　制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时，淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。

　　功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁的牛皮癣患者。

　　大枣百合粥

　　原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草、百合各10克，红糖30克。

　　制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁，将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。

　　功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。牛皮癣患者久用可改善不良情绪，增进食欲。

　　薏仁莲子百合粥

　　原料：薏仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。

　　制法：将薏仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。

　　功效：滋阴补虚、健脾止泻，可消除牛皮癣患者体内的湿气。

　　内分泌失调可加重牛皮癣

　　一般在临床上认为，内分泌失调对牛皮癣也有一定的影响，而引起内分泌失调的原因是很多的，需要日常生活总采取综合的营养保健才能避免，那么为什么内分泌失调对牛皮癣有影响哪？

　　我们先从结构方面说内分泌内分泌失调银屑病与激素的关系，早已受到人们的重视。本病与妊娠，分娩，哺乳期，月经期有关。我们在临床上观察到，部分银屑病患者在妊娠期皮疹减轻或消退。Chuzch曾观察43例，在妊娠期间38%患者皮损消退；国内刘承煌等报道169例银屑病患者中6.2%患者与内分泌有关，有5例在妊娠时皮损痊愈或减轻，但产后加剧。徐颜春等报道，测定19例12～45岁女性银屑病患者血浆的雌二醇水平，明显高于正常对照组，而血浆孕酮水平明显低于正常对照组。因此他们认为血浆雌二醇水平的增高及孕酮水平的降低可能促发或加重12～45岁女性屑病患者的皮损。但是有的妇女在妊娠皮损加剧或恶化，因此也有的使用长效避孕药治疗本病获得一定疗效的报道。综上所述，可见本病与内分泌的变化有一定关系。

　　总之，对于内分泌失调，我们要采取综合的预防方案，尽量不要使自己出现这种症状，平时要注意合理饮食和调节好自己的生活，不要顾此失彼，一旦染上牛皮癣，后果是比较严重的。

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