预防牛皮癣方法都有哪些 心理治疗银屑病竟有奇效

　　预防牛皮癣方法都有哪些

　　牛皮癣的发生给患者的身心带来了无比大的伤害，在预防中不仅要对饮食、情绪等方面做好预防，同时也要注意季节的变化，这样做就能够使人们不受一些没有必要的痛苦。

　　一、首先应当注意的是季节的变化。该病的发生和复发都与季节原因脱不了干系。在秋冬季节，大家一定要特别注意预防该病的发生。应当在干燥季节来临之初，就根据天气的变化来适时添加衣裳，防止感冒。还有就是，在秋冬季节里，大家一定要注意预防咽炎、扁桃体炎的发生，因为这样的疾病多是由感染引起的，容易给身体造成及他疾病的病发。

　　二、在牛皮癣的预防法则中，饮食也是很重要的一点。专家一般都会建议患者不要吃鱼虾等海鲜，更不能吃刺激性的食物，例如辣椒、葱、姜、蒜以及其他刺激性的调味品等。总之，大家要注意避免接触平时可能引起自己皮肤反应的食物。

　　三、在生活、工作中保持精神愉快、情绪稳定。牛皮癣是一种身心疾病，所以大家平时的情绪变化对该病的发生也是有关键作用的。建议大家，在生活中尽量不要长时间的心情压抑、紧张。保持心态的平和以及情绪上的放松。如果是已经患上了该病的人，那么建议就是不要悲观、焦躁，积极的配合治疗，还是可以使疾病达到临床康复的。

　　心理治疗银屑病竟有奇效

　　银屑病又称“牛皮癣”，是一种病因不明的、常见、易复发且难治愈的以表皮过度增生为主要表现的慢性炎症性皮肤病，发病率很高。目前，我国的银屑病患病人数已接近300万。银屑病的病因目前尚未完全清楚，遗传是其发病因素之一，但环境因素、精神因素、感染及某些药物在银屑病的发生、发展和复发中也起着重要的作用。

　　随着社会心理生物医学模式的发展，心理因素对银屑病发病和病程的影响越来越受到人们的重视，心理治疗也逐渐成为银屑病治疗的一种重要手段。

　　1、集体治疗。

　　尽量让患者相互交流、沟通，从而消除孤独感。鼓励患者积极参加文体及社会活动，缩短与他人之间的距离，培养乐观主义思想，形成良好的心理素质，提高对疾病及其它困难的心理耐受性。

　　2、建立友好的医患关系。

　　同情患者，在与患者沟通时，鼓励其畅所欲言，充分表达自己的内心感受，并积极提出问题。

　　3、个体心理治疗。

　　向患者详细讲解银屑病的防治知识，如流行病学现状、发病因素、发病机理、疾病对机体的影响、治疗的目的与现状、目前治疗中存在的问题和注意事项等，让患者能正确认识疾病的发生，树立战胜疾病的信心，改变错误观点，放弃要求根治的思想，不乱求医。使患者和家属明白该病无传染性，无需与亲人隔离。要求患者禁烟酒等。

　　恰到好处的心理治疗以及患者良好的心态，对缓解银屑病病情大有裨益。

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