生活中如何防止皮肤过敏? 牛皮癣的诱因是什么?

2017-06-06 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。

　　生活中如何防止皮肤过敏?

　　一、正确选用皮肤过敏护肤品

　　1、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

　　2、不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。

　　3、购买时，应选标有“敏感肌肤用”，或有“低过敏”、“经皮肤科医生测试”等字样的产品。

　　4、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。

　　二、皮肤过敏的日常护理

　　1、采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　　2、采用脱敏治疗法对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

　　3、做好皮肤日常护理在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。

　　牛皮癣的诱因是什么?

　　1、感染：一些细菌或者病毒感染可以诱发或加深银屑病，如链球菌感染，可以诱发点滴状银屑病。

　　2、吸烟：银屑病患者需要完全戒烟。吸烟者比不吸烟者有更高诱发和加深银屑病的危险，比值可以达到3:1。

　　3、饮酒：银屑病患者需要完全戒酒。每天饮酒>80g的患者治疗效果差。

　　4、气候：适当的阳光和温暖的气候有益于银屑病缓解，而寒冷多加深银屑病。年平均气温是银屑病发病的主要影响因素。

　　5、饮食：银屑病人忌牛羊肉等，但与胡萝卜、西红柿、新鲜水果的摄入量成负相关。

　　6、外伤：外伤可激发银屑病，产生“同形反应”。虫咬、搔抓等均可能加深皮损。

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