老年人怎样预防银屑病? 牛皮癣具有有哪些危害

　　老年人怎样预防银屑病?

　　1、生活要有目的性。老年人经常要想到该做些什么，为什么要做，什么时候做，如何去做，甚至可以写个计划，留做自己的备忘录，使暮年生活依然有一种内在的动力，这样的精神状态，肯定会比稀里糊涂度春秋要好得多。

　　2、锻炼。躯体锻炼：每天要活动每一块肌肉和每一个关节(不必太剧烈)，要成为不可缺少的常规习惯。头脑锻炼：读一本新书，学一门新课，进入一个新的方向，探讨一个新的观念，回忆过去和幻想将来，想那些不可能的梦想，把自己带入多彩的科幻世界，这些都有极大的防衰效应。

　　3、休息、放松、睡眠。老年人睡多睡少，以个人的感觉良好为准则，不必去和别人比较，无睡意，不必赖在床上，更无需用安眠药，看点书或幻想一段故事，可能是好的催眠剂。情绪放松，精神愉快，有助于修身养性。

　　4、定时摄取营养的膳食。老年人饮食提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物。

　　牛皮癣具有有哪些危害

　　1、泛发性脓疱型牛皮藓导致脏器损害

　　牛皮癣的发病可以分为很多种类型，根据不同类型的疾病，采取不同的治疗措施，对症治疗，效果会非常好。对于寻常型牛皮藓患者会突然发生高热，关节肿痛，全身不适及血细胞增高，皮肤上迅速出现粟粒大小，密集的小脓疱。脓疱连成大片，干涸后于皮下再发新的脓疱，反反复复持续数月不消退，这就是泛发性脓疱型牛皮藓，此病常常并发肝，肾等系统损害，亦可因继发感染、电解质紊乱或衰竭而危及生命。

　　2、红皮病型牛皮藓导致全身损害及继发感染

　　红皮病型牛皮癣是牛皮癣类型中最严重的一种，其症状表现为周身皮肤弥漫性潮红或暗红，脓胀或伴有渗出，表面覆有大量麸皮样鳞屑。患者伴有头痛、发热、畏寒等全身不适。浅表淋巴结肿大，白细胞计数增高，若没有及时正确处理，极易造成死亡。由于皮损面积大，细菌易于侵入，会导致败血症而死亡；由于血液粘稠度增高，血容量不足等，导致心力衰竭而死亡；亦可由于肝、肾功能衰竭而导致死亡。

　　3、关节型牛皮藓导致关节损害

　　牛皮癣的发病还会危机到患者的关节部位，关节型牛皮癣这种类型的疾病，不仅会有牛皮癣的损害，还会发生类风湿性关节炎的症状。其症状表现有关节肿大疼痛，活动受限，晨僵，甚至关节积液或变形。长久以后，关节可以强直。X线检查呈类风湿性关节炎改变，但类风湿因子检查阴性。有的患者血沉可以增快，并可伴有发热等全身症状。关节病型牛皮藓病程慢性，牛皮癣的危害是往往经年累月而不易治愈。

　　4、蛋白质及其他营养物质丢失

　　牛皮癣的治疗应注意日常饮食营养的调节，由于由于牛皮藓大量脱屑，构成皮肤的蛋白质、维生素及叶酸等物质随之丢失。牛皮癣的危害是若皮损迁延多年不愈且泛发全身，会导致低蛋白血症或营养不良性贫血。临床表现为乏力、倦怠、面色苍白，易于感冒等症状。如果由于不正确的"忌口"而营养摄入不足，更会使上述症状加重。

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