怎样避免银屑病的病情加重呢？怎么预防银屑病

2017-04-15 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：要对皮肤保湿，避免皮肤干燥，因为一旦银屑病患者的皮肤归于干燥就会使银屑病的病情加重，所以患者应该经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。

　　怎样避免银屑病的病情加重呢？

　　银屑病是一种有着季节性复发规律的疾病，疾病的发展是慢性变化的特征，时常就会因为一些完结的因素而导致银屑病的病情加重，这些给银屑病的治疗与银屑病的康复带来了一定的难度。那么要如何避免银屑病的病情加重呢？

　　一、要细心呵护好自己的皮肤，特别是对较敏感的皮肤要更加加倍的呵护，采取一些措施尽量的减少外界对皮肤的刺激。定期修剪指甲是预防外伤加重银屑病的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，不要剪伤皮肤。如果头皮上有银屑病，要遵照医生的嘱托去做。确保药物能够到达头皮而不仅仅是在头发上。可经常洗澡，清除皮肤表面积聚的污垢和细菌，可以适当使用沐浴露，保持皮肤光滑，有弹性。

　　二、要对皮肤保湿，避免皮肤干燥，因为一旦银屑病患者的皮肤归于干燥就会使银屑病的病情加重，所以患者应该经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，皮肤保湿还应喝足水，如果体内缺水，单从外部补水是没有效果的。

　　三、要避免居住环境。在生活中银屑病患者可以尽量的采取一些措施避开干冷的气候。像冬春季节干冷的气候对大多数银屑病患者的病情都有影响。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。辛辣刺激性的食物会加重银屑病，所以，对这类食物应该忌口。

　　怎么预防银屑病

　　怎么预防银屑病?银屑病是我们生活中常见的皮肤疾病，其危害非常大，为了避免其危害到我们身体健康，预防银屑病是非常重要的，那银屑病怎么预防?下面专家介绍。

　　1、加强自身修养，保持平稳的心绪：青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发银屑病。

　　2、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯：青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。挑食、偏食、厌食，会因营养素摄入不足而引起比例失调。长期偏食会引起消化功能减弱、食欲不振，导致消化道疾病的产生。

　　3、加强锻炼，增强体质，提高免疫力：“强身健体”是每一个人都明白的道理。所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

　　4、消除心理上的内在起因，争取家人、朋友的鼓舞和宽慰以及医生的有助，引起良好的心理卫生条件，有利于银屑病病人调整相适应所处的不利环境。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。