防止牛皮癣复发的措施 如何减少银屑病的复发率

　　防止牛皮癣复发的措施

　　牛皮癣是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。临床上常分为寻常型牛皮癣，关节型牛皮癣，红皮病型牛皮癣和脓疱型牛皮癣四种类型。多发生于冬春季节或人体免疫力下降的时候。牛皮癣的发病原因目前尚未完全明了，患者病情时轻时重，极易复发。因此，如何加强护理，预防牛皮癣复发，显得尤为重要。

　　1、保持乐观情绪

　　保持乐观向上的心情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗，情绪稳定，劳逸结合，生活规律，正规治疗，牛皮癣是可以治愈的。

　　2、找出诱因，并设法避免

　　若有扁桃体炎，咽炎，上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理，化学刺激，如染发，外伤等。

　　3、接受正规治疗，不要滥用药物

　　急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间。

　　4、包含要合理

　　忌酒，忌酒。可多食豆类，粗粮，新鲜蔬菜，水果等低脂肪，富含维生素的食品。少吃羊肉，牛肉，多吃鱼类。

　　5、多参加运动

　　多参加户外锻炼，多活动，多出汗，多晒太阳。增强体质，提高机体免疫力。

　　6、坚持巩固治疗

　　有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算治愈，不需要再治疗了。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境并不一定调节至正常，最多只能算临床治愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬春季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次，而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

　　7、经常洗澡

　　不仅可以去除厚积的磷屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每天一次，以淋浴为主，但要注意，水温不要太高，因为水温太高可使皮损的血管扩张，炎症加剧，瘙痒明显，从而导致皮损恶化，牛皮癣的皮损忌刺激，尤其是进行期，红皮病型更是如此，也不要过度搔抓或用浴巾用力搓擦，不要使用刺激性大的碱性皂，每天洗澡也不要多使用香皂，这可能会刺激皮损，导致不良后果，冬天洗澡后抹润肤露或保湿剂，使皮肤保持滋润，增加屏障功能，也可洗温泉浴，小苏打浴，硫磺浴或中药熏洗。

　　如何减少银屑病的复发率

　　如何减少银屑病的复发率？银屑病是我们生活中常见的一种疾病，在医学上称为不死癌症，这就足以证明银屑病是多么的难以治疗了，很多患者在患有银屑病后，长时间陷入一个低迷的状态，不能够正面的面对自己的病情，其实银屑病是可以治愈的，配合着专业医生的指导，还有患者的日常护理，下面我们就来了解一些如何使得银屑病的复发率降低。

　　1、生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，保持良好的健康状况。预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。

　　2、天气非常冷的时候，银屑病患者还可以吃一些芝麻、葵花子，这些食物能提供银屑病患者耐寒的必要元素。寒冷天气使银屑病患者体内蛋氨酸的需求量增大。同时，吃了这些食物之后除了可以预防银屑病，还能让自己不那么冷。

　　3、患者应接受正规、科学的治疗。不要滥用药物，经治疗皮损消退后，不管用哪种方法治疗，均不应立即停止治疗，应在医生的指导下巩固治疗一段时间。

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