银屑病患者预防复发要采取措施 牛皮癣要忌口的食物

　　银屑病患者预防复发要采取措施

　　对于银屑病，在病因上至今医学都没有明确的解释，我们也只知道银屑病是一种心身疾病，银屑病的病情有病程长，易复发的特点。所以面对银屑病的治疗预防银屑病复发是关键。那么患者要采取哪些措施来预防银屑病复发呢？

　　1、面对疾病，患者首先要保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治愈的。

　　2、在诊断银屑病之后就要及时的查出诱因，设法避免。若患者同时有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　3、患者在换银屑病过后要进行正规治疗，不要滥用药物。

　　4、患者在日常饮食上要有合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富含维生素的食品。

　　5、患者应当多做些户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。这样能增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　6、经过一定的治疗过后，不要放弃治疗要巩固治疗。大多数患者在治疗过后认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

　　7、患者在患病过后，要保证皮肤的干燥清洁，可以经常洗浴，不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋浴为主，但要注意几点：(1)水温不要太热，以体温上下为度；(2)银屑病的皮损忌刺激，尤其是进行期、红皮症更是如此；(3)可以使用药皂（如：石碳酸皂、硫磺皂、煤焦油皂、硼酸皂、檀香皂等），也可洗温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、硫磺浴或中药熏洗（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗）。

　　牛皮癣要忌口的食物

　　1、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。

　　2、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制猪蹄！及各种熟肉制品。一句话，治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。

　　3、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

　　4、各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）

　　5、注意不要经常在饭店吃饭！（因为调料重）

　　6、忌喝茶水、绿豆汤。

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