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银屑病朋友预防感冒从细节做起

2017-02-27 来源:潍坊东方银屑病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活2小时。感冒患者擦鼻子时将活病毒转移到手上,接着又污染双手触及过的地方,如与他人握手、拉门把手、拿电话机话筒等。

  特别通知

  各位小伙伴们,这几天各地都有降雨,为了保证咱们的身体可以更加的健康,不必要诱发一些常见疾病,所以我们多看看下面的几个方面,做好相应的预防准备工作,银屑病朋友也是如此,冬季是银屑病的高发期,做好预防非常重要,我们来看看吧。

  1、常用肥皂洗手,少摸鼻眼。

  手与手接触是感冒传染的重要途径。感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活2小时。感冒患者擦鼻子时将活病毒转移到手上,接着又污染双手触及过的地方,如与他人握手、拉门把手、拿电话机话筒等。因此,要经常用肥皂洗手,洗手前不要用手摸鼻子和眼睛

  2、注意保暖,不要淋雨

  根据天气情况增减衣服,特别是不要淋雨。在日常生活中加强锻炼,做适当运动,有效的运动可以提高免疫能力,增强疾病抵抗力。

  3.每天泡脚20分钟

  用足浴粉泡脚,温度根据自己的情况决定,每次泡20分钟左右,这样就能让水的温度作用于脚部。

  4.药浴、刮痧做调理

  有条件的可以坚持每个星期泡药浴,帮助排毒增强免疫力。而体内毒素比较多的可以药浴结合刮痧,通过刮痧皮肤的颜色,反映出相对的脏腑器官的现状,再有针对性做调理。刮痧跟药浴可以结合也可以单独进行。 

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