预防胜于治疗-春节饮食，如何健康？

　　银屑病俗称“牛皮癣”，很多患者谈“银”色变。那么银屑病是一种什么样的疾病呢？银屑病患者在生活及治疗过程中有什么需要注意的事项呢？

　　认识银屑病

　　1、银屑病是一种慢性、易反复发作的红斑、鳞屑性疾病。

　　2、银屑病的病因不明，但其发病，尤其是复发，受自身因素的影响非常明显，比如反复感冒、过食辛辣刺激性食物、饮酒、作息不规律、情志不畅、免疫功能降低等等。

　　3、银屑病一般不会危及生命，病情比较轻的甚至不会影响生活质量。

　　4.银屑病分为四型：寻常型、关节型、脓疱型、红皮病型。一般寻常型病情较轻，脓疱型和红皮病型病情较重。

　　注意事项

　　1.放松心态很重要。银屑病在理论上是有自愈倾向的，紧张、焦虑会使病情加重，所以请放松心态，勇敢面对。

　　2.正确就医。请到正规医院就诊，银屑病的治疗应该遵循“阶梯式”疗法，用药从简单到复杂，用简单的药物治疗无效后再增加强效药物，不要急于求成，过早的应用免疫抑制剂等会使后续治疗变的更加困难，用药不当也会使病情反复、加重。

　　3.调饮食、畅情志、适起居。饮食上忌食辛辣刺激性食物和牛、羊肉，尽量不要喝酒；保持心情愉悦；不熬夜，生活规律；避免感冒，增强免疫力。

　　近年来有些专家学者建议，银屑病患者饮食的主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣.忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,忌喝各种酒类包括白酒、啤酒、葡萄酒。

　　建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

　　平时煮粥时，可参考专家给出的两种方案：

　　1、车前子薏米粥，车前子的主要功用是利水，清热，明目，祛痰。可用于治疗小便不通，淋浊，带下，尿血，暑湿泻痢，咳嗽多痰，湿痹，目赤障翳。而薏米由于其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。因此两者放在一起再加入适量白糖调匀即可食用。此粥具有清热解毒、袪风利湿之功效。

　　2、桂枝薏米粥，桂枝其性味辛、甘，温，入肺、心、膀胱经，是主治里寒常用的温里药，具有补元阳、通血脉、暖脾胃之功效，常与补肝肾药、补气血药配伍，治疗肾阳不足、命门火衰、肢冷脉微，与其它温里药配伍治疗脘腹冷痛、寒痹腰痛，具有明显的镇痛和抗癌防癌的作用。此粥能清热解毒，活血通络，袪风利湿。