秋冬 莫让银屑病困住脚步

　　银屑病这个词，相信很多人都有听过，而它的俗称更是众所周知，那就是牛皮癣。近年，中国银屑病发病持续增高，在全国发病率达到0.123%。由于银屑病几乎难以根治，随着社会老龄化，中老年患者银屑病患者群也在持续扩大。

　　瘙痒、红斑、鳞屑治不好，银屑病迁延不愈，反复发作，甚至引起一些严重的并发症，给患者身心带来沉重打击。特别是秋季，随着天气的转凉，风邪的入侵，银屑病又到了容易复发或加重的季节。而今年的10月29日，是第10个“世界银屑病日”，记者特别采访到广东省皮肤病医院皮肤科副主任医师刘红芳，就银屑病患者的治疗和护理进行解答。

　　来自免疫系统难根治

　　医学界虽然对银屑病的病因进行过许多研究，但至今尚不十分清楚。目前认为，本病的发生不是单一的原因，可能涉及多方面。

　　刘红芳指出，作为一种全身性、系统性疾病，银屑病很可能源自于自身免疫系统平衡的破坏，到目前为止都没有一种可以根治的方法。而针对老年患者，大多数是从青壮年时期带病一直发展到老年，也有部分是因年老体衰，自身免疫系统紊乱而发病的。除了难以根治，由于银屑病发病原因涉及很多方面，因此也难以有针对性的方法进行预防。目前，对于银屑病，最有效的预防手段就是及早就医，注重护理，减少复发、迁延。

　　早期症状须重视偏方根治信不得

　　既然难以预防，对于银屑病关注就应该提早到发病的初期。刘红芳表示，银屑病患者，每个人发病初期的症状范围、轻重程度都不一样。因此，更加要关注身体的变化，抓住早干预的机会。

　　银屑病常见的初期症状是身体出现点状红斑，关节部位出现肥厚性斑块，有鳞屑。刘红芳提醒，比较容易被忽视的是，有部分患者可能是开始在头上出现红斑和鳞屑，或者是指甲出现顶针状的凹陷。如果出现上述症状，需要及时就医检查，排除其他病症，及时有针对地治疗，减少银屑病严重发作引起的不良影响。

　　值得关注的是，部分银屑病人为求根治此病，误信一些偏方，反而延误病情。“要以科学的态度认识这个疾病，因为有些口服偏方当中可能含有激素，这是患者难以察觉，服用以后可能会有很明显改善病情的效果，但是一旦停药，就会产生反弹。”刘红芳表示，如果没有经过科学的检验或者检测，很难知道偏方的效果和成分，盲目使用有很大风险。她还表示，目前，中国有一套严谨的银屑病治疗指南，而专科医院也会根据患者的个体表现决定用药，以用最少的药能达到缓解病情为原则治疗。患者尽量不要擅自使用偏方，要对自己的病情负责。尤其是老年患者，刘红芳指出，很多老年银屑病患者都合并出现高血压、糖尿病等代谢综合症，在治疗上要更加严谨。

　　老年病患洗澡要轻柔

　　中老年银屑病患者有其特异性。刘红芳表示，由于机体退化，老年人本身皮肤缺乏油脂滋润，秋冬季节皮肤更加容易干燥，这就让银屑病的复发更加频繁。因此，老年患者的护理要更加仔细，其中，洗澡和皮肤保湿就是非常重要的一环。

　　刘红芳提醒，老年银屑病患者在病症急性发作期，一定要避免用过热的水洗澡，尽量不用或少用化学沐浴剂，只用清水冲洗即。与此同时，洗澡动作也要尽量轻柔，不要刻意抠掉皮屑，避免感染。洗澡后，身体是最湿润的时候，此时，要马上涂上保湿剂，如凡士林软膏、维生素E乳液等。在衣着方面，不能为了保暖，把身体裹得太严实，要尽量穿纯棉或者真丝的衣服，保证其透气性，减少皮肤压力。

　　防感冒是秋冬减少复发的关键

　　刘红芳介绍，许多银屑病患者在病情加重前都有不良刺激影响，如外伤、内分泌因素、气候和情感压力等都是对银屑病病情有明显影响的因子。

　　最特殊的是，该病可随着季节的变化而变化，多数患者秋冬季节加重，这可能与气候干燥、空气湿度低、温差大等对皮肤的刺激有关。“这种情况在老年患者身上尤其突出。”刘红芳如是说。此外，在秋冬季感冒、上呼吸道感染等病毒性感染也是银屑病复发的重要诱因之一。

　　对于预防银屑病发生和复发，刘红芳建议患者要做到以下三点：

　　1、同时进行心理疏导。情绪的不稳定对银屑病有明显的影响，而银屑病人又很可能因为该病导致情绪不好，产生焦虑和压力。因此，患者在治疗的同时最好进行有效的心理疏导。

　　2、饮食规律、清淡，喝牛奶。中医所指的燥热、发物等的食物，如煎炸油腻、羊肉、狗肉等，都可致银屑病的复发，应避免食用。反之，应适当地补充新鲜蔬果。由于银屑病患者病发时会掉落很多皮屑，身体蛋白质消耗严重，而牛奶可以补充优质蛋白，因此牛奶应是银屑病人每天补充的营养食品。

　　3、适当锻炼，预防感冒。适当、轻柔的锻炼，对于银屑病人很有帮助，但不要太剧烈导致大汗淋漓，刺激皮肤。另外，秋冬季不要太早进行晨练，避免冷空气刺激呼吸道，引致感染。