2018-03-13
请你注意！以下这7大坏习惯，可能会加速你眼睛老化的程度
定期做眼部检查能在你察觉到之前提前发现视力问题、眼部疾病以及大致的健康问题。例行检查尤其重要，因为一些威胁视力的疾病，比如青光眼，在视力变差、不可恢复之前，经常没有任何预兆。
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眼部检查
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
由于智力、视觉发育关系，对3岁以内(尤其是两岁以下)的小孩进行视力表的检测没有实际意义。但这不意味着眼部检查没有意义。
定期做眼部检查能在你察觉到之前提前发现视力问题、眼部疾病以及大致的健康问题。例行检查尤其重要，因为一些威胁视力的疾病，比如青光眼，在视力变差、不可恢复之前，经常没有任何预兆。
眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息。
建议孩子多进行户外活动，国内外研究证实，每天坚持2小时户外活动可有效预防近视及近视加深；注意读写姿势及握笔姿势，阅读40分钟后往远处或闭眼休息10分钟；课间十分钟一定要到户外活动。
低体重、有吸氧史的早产儿应该要去做早产儿视网膜病变筛查，最佳时间是宝宝出生后的4~6周，发现有视网膜病变的征兆，及早干预治疗可以在极大程度上避免孩子失明。
春季气温忽高忽低，很容易患上流感，从而引发病毒性结膜炎和病毒性角膜炎。这时的眼部环境非常脆弱，如果经常戴隐形眼镜又不注意眼部卫生，极易使炎症加重。同时，春天在空气中弥漫的花粉微粒若进入眼中，会使一部分人得上过敏性结膜炎。
这么做很不妥当，强光对孩子眼睛伤害很大。近年来，此举已经造成不少宝宝视力受损，有的宝宝眼睛甚至严重灼伤，视力发育受到严重影响。天冷了，若担心宝宝洗澡受凉，可以提前打开浴霸预热，等浴室暖和了再给宝宝洗澡。
平时注意眼睛的休息是关键，近距离长时间用眼，如看书写字用电脑长时间后，一定要看看远处或放松让眼睛休息、调节一下，同时也要注意环境光线。
糖皮质激素类滴眼液如地塞米松等，用药初期可适当增加点药次数，好转后逐渐减少次数，在炎病消失后，仍需低剂量治疗维持数日或数周来巩固治疗，以防出现"反跳"现象。
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