2018-03-29
警惕！这十件事儿会给自己的眼睛最大伤害！
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾，眼睛养生很重要。
一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾，眼睛养生很重要。
一系列过程中，眼睛处在一个非常紧张忙碌调节的状态中，时间长了之后眼睛就会出现疲劳、酸胀和干涩等症状。成人也同样会出现上述不适的症状，严重者会出现眼压升高、青光眼等症状。
冷烫精是用于烫发的一种碱性极强的化妆品成分。在使用中，若稍有疏忽将冷烫精溅入眼睛中，轻则会灼伤角膜，严重时会发生眼球萎缩、角膜浑浊，甚至诱发白内障等眼科疾病。
手机贴膜容易使手机屏幕的光线发生折射，会加重这种疲劳。尤其是在户外时，屏幕照明不足，更难清晰地看清字体，于是，睫状肌便经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的凸度，眼睛很容易因为调节过度而疲惫，久而久之，就会形成或者加重近视。
劣质“美瞳”在无色隐形镜片上加镀颜色，可能会堵住镜片部分透气孔，降低镜片透氧、透气性。而眼角膜是没有血管的组织，需要靠空气供氧，眼球如果长期缺氧干涩，容易造成角膜感染、溃疡等，严重时还可能导致失明。
宝宝长久在灯光下睡眠，不利于孩子的视力发育。长期暴露在灯光下睡觉，光线对婴幼儿眼睛的刺激会持续不断，极易造成视网膜的损害和近视的发生。
阳光下视网膜能够释放更多的多巴胺，而多巴胺能阻止人体眼轴生长，缓解近视增长。因此，一定要让孩子多在自然光线下玩耍，增加户外活动时间。科学家们指出，让孩子每天在室外散步不少于2小时，就可有效预防近视。
当孩子患近视时，家长不要立即给孩子配眼镜，应带孩子去专业眼科中心，做系统检查，通过科学的调整手法来改善视力，阻止孩子近视加重，否则随着学习压力增大，孩子的近视度数将不断增加。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台