2018-04-09
眼健康知识十二问，你想知道的这里都有
眼压是眼球内容物作用于眼球内壁的压力。正常眼压一般为10~21mmHg，双眼眼压差异不应>8mmHg。如眼压经常或间接大于24mmHg，24小时内眼压差大于8mmHg，两眼眼压差大于5mmHg，均应视为眼压不正常。
一般LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。
当出现眼睛布满血丝、视力模糊、干涩发痒，甚至还有刺痛感这些症状时，就提示可能用眼过度了。有些还可能产生严重后果，比如：干眼症、结膜炎、急性麦粒肿、视网膜脱落等。
眼压是眼球内容物作用于眼球内壁的压力。正常眼压一般为10~21mmHg，双眼眼压差异不应>8mmHg。如眼压经常或间接大于24mmHg，24小时内眼压差大于8mmHg，两眼眼压差大于5mmHg，均应视为眼压不正常。
人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍，随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性。维生素C能有效有效减弱光线的氧化作用对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。
把家中可能伤害眼睛的器具，包括带棱角的玩具收藏好，对强酸强碱化学品妥善保存好，避免伤及宝宝眼睛。教育宝宝不要玩弄刀、剪，锥、针、弹弓、枪等，没有家长陪护不过分接近猫、狗、鸡等。
空气太干燥:风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。人工泪液每天使用要少于4次，如果眼部瘙痒，可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用，能更好地缓解眼部瘙痒感。
最理想的饮食应由高比例的糖类、纤维素、丰富的维生素、矿物质、低含量的蛋白质和脂肪组成。这种饮食结构，可帮助降低血糖，降低胆固醇，延缓视网膜病变的进展，以预防糖尿病性视网膜病变。
高血压患者当病程发展到一定程度时，可以使眼底视网膜上的血管，主要是动脉血管发生改变，出现小动脉壁硬化，视网膜上会出现水肿、出血、渗出等，严重的可导致视神经乳头的改变。
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