2018-07-31
什么？！你还在趴着午睡！
适当的午睡可以缓解我们午后的疲劳感，提高午后心境状态、觉醒状态，所以上班族中午小睡一会儿还是大有裨益的，但是，睡多长时间合适呢？研究显示，午睡时间控制在20min左右对减缓午后的困倦状态有积极的效果，有利于身心状态的恢复，在缓解眼部疲劳的同时，提高下午工作效率。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
中医对各种原因引起的眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛等症有良好的临床疗效；对青光眼引起的高眼压稳定性强；可改善眼内房水流通，迅速减缩眼内容积，持续降低眼压，营养视神经，扩大视野，双向调节眼压，使视功能得到完全恢复。
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
适当的午睡可以缓解我们午后的疲劳感，提高午后心境状态、觉醒状态，所以上班族中午小睡一会儿还是大有裨益的，但是，睡多长时间合适呢？研究显示，午睡时间控制在20min左右对减缓午后的困倦状态有积极的效果，有利于身心状态的恢复，在缓解眼部疲劳的同时，提高下午工作效率。
弱视就是配戴合适的眼镜后，视力依然达不到同龄人正常视力的最低标准，两眼最佳矫正视力相差2行或更多，较差的一眼为弱视。当然，前提是排除了白内障、青光眼等其他眼病。所以，眼科医生也建议，孩子配眼镜尤其是第一次配镜，最好选择专业眼科医院。因为孩子视力不好也可能是弱视等眼病，在非眼科医院往往发现不了，耽误治疗。
做近视手术,有强烈摘镜欲望的大朋友，就会想通过做手术重获清晰视力。从长远的角度看，手术是性价比最高的方式。因为你若是不断换眼镜，成本也不低哦。不足就是，不是每个人都可以接受近视手术。如果你有以下情况，医生不会让你做的
作为一个眼科从业者，对这个早就见怪不怪了。身边不少朋友，都做过近视手术。在手术前，查了不少资料，心里各种担心，甚至在手术台上时，还有点小紧张，等真正做完手术后，才会感叹：原来做近视手术真的那么快，没有近视的感觉真好！
视网膜脱离是由于视网膜裂孔形成，眼内液体通过裂孔进入视网膜下间隙，导致视网膜从原有组织剥离，引起视力下降。对于这样的患者，通常需要进行视网膜复位手术来进行治疗——通过特殊的手术操作，将视网膜贴回原有组织。同时在很多情况下，为了使视网膜牢固贴付，术中会在眼内填充气体或者硅油。
眼睛,是我们感知接触外界最直接的器官,更是心灵之窗关于眼睛，你了解得够多吗年纪大了眼睛看不清，以为是衰老的表现？其实你可能得了“白内障”！60岁以上老人白内障发病率高达60%！眼睛发痒发干，买瓶眼药水滴滴就可以？其实你可能得了“干眼症”！
眨眼是指双眼睑非随意性的暂时性闭合运动，正常人平均每5~10秒出现1次瞬目（眨眼或闭眼运动），其作用在于将泪液均匀地涂布于眼表，并且对眼表泪液的流量及蒸发速度进行调节，以维持泪膜的稳定性。而泪膜——空气界面是光线进入眼内的第一个折射表面，保持一个稳定健康的泪膜是获得清晰视觉的重要前提。
验光配镜，远远不像我们想象那么简单，验光不准轻则会出现眼痛、眼胀、恶心等不适症状，加重视疲劳，造成度数大幅加深，假性近视转变为真性近视，甚至还可能造成青少年斜视、弱视。
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