2017-02-19
眨眼三百次 给眼睛“放假”
特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
由于长时间的盯着屏幕，眼球转动的次数比较较少，眼睛得不到滋润，眼睛干涩，多多转动眼睛，可以让眼角膜得到滋润，眼睛会感觉舒服一些，眼疲劳也会得到缓解。
专家表示，放风筝除了引线高翔、舒展身心之外，对预防近视有特殊功效。近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主因，放风筝正好让眼睛专注凝视远方，是很好的眼球调节运动。
不少患者甚至认为慢性泪囊炎不是病，不需要治疗，其实这是非常危险的。眼角的脓性分泌物中含有大量细菌，溢出后如果感染到眼球，很容易引发结膜炎，以致发生细菌性角膜炎。
近视眼是全世界共同的一个话题，特别在这个电子技术这么发达的今天，十个人中一大半的人可能多少都会有一些近视。所以治疗近视，预防近视和保护眼睛的方式和方法是现在很多的人都非常想知道的。
人的眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3—4岁，第二阶段是青春期，10—15岁。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。
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