哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
老人白内障主要是因为衰老引起的晶体代谢异常。白内障引起的视力下降是无痛、渐进的，特别是有近视或远视的老人，原来戴着合适的眼镜突然变得不清楚了，也可能是白内障。
眼睛作为最易受到疲劳侵袭的源头，对于全身疲劳症状的出现起到了预警的作用。当感觉到眼睛开始疲劳时，全身疲劳甚至更大的危险正在向你的健康逼近。
现代社会的日常生活日趋丰富，电脑、智能手机、IPAD、电纸书等等名目繁多的科技产品一方面给我们的阅读、学习和工作带来了便利，另一方面则加重了我们的视力负担。
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
术后最主要的是科学用眼，要摒除自身不良用眼习惯；长时间用眼一小时注意休息10分钟左右眺望窗外或闭目养神。最需重视的是一定要按照医生规定时间按时复查，按医嘱用药等。
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