2018-05-09
眼睛最怕八件的事情，99%的人在做！
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。所以要学会控制玩手机和电脑的时间，最好每隔40分钟就要让眼睛休息5分钟，减少眼睛疲劳。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。所以要学会控制玩手机和电脑的时间，最好每隔40分钟就要让眼睛休息5分钟，减少眼睛疲劳。
不少人感觉眼睛不舒服，拿出眼药水一滴，然后就继续手上的事情。其实一般点完眼药水后最好闭眼几分钟，利于吸收。而且最好选择在早起后，午睡前和晚上睡觉之前点眼药水效果比较好。
患病后应该早点就诊，防止病情恶化和讳疾忌医，这个毋庸讳言。糖尿病、高血压和高度近视，大家都不陌生，但是却很少有人知道，糖尿病人、高血压者、高度近视者都是医学上眼底病的高发人群。
一副眼镜每天戴在脸上至少12小时，并且大多数戴镜人士只有一副眼镜，基本天天戴同一副。衣服经常换，包包不会时刻提着，眼镜的使用频次是最长的。想要保证佩戴舒适度和使用寿命，眼镜的品质尤为关键。
患病后应该早点就诊，防止病情恶化和讳疾忌医，这个毋庸讳言。糖尿病、高血压和高度近视，大家都不陌生，但是却很少有人知道，糖尿病人、高血压者、高度近视者都是医学上眼底病的高发人群。
儿童眼球正处于发育阶段，眼轴短，多为远视眼。儿童想看清物体，特别是近物就需要更多的调节力，由于过度使用调节、过度用眼，眼内肌得不到放松，很容易形成调节性近视，也就是假性近视。
因为近视需要戴眼镜的人很多，但是大多数人在选择眼镜的时候，往往在意的是“我戴这幅眼镜好不好看？”眼镜作为帮助我们矫正视力的工具，除了好不好看，更应该要让我们的视力清晰，舒适。
工作时的不良坐姿：其实很多在电脑前工作的朋友都忽略此点，保持自己眼睛与显示器的距离在1.5米左右。或是身体前倾的较为厉害，或是工作太认真不自觉就靠近了显示器。
普通人大约在40至45岁开始出现老花眼，然而，由于年轻人经常熬夜加班近距离用眼，过度使用电脑，手机等等，不到40岁就出现老花症状，就被称为早老花.
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