如何保护孩子的视力?
减少看手机、iPad、电脑、电视等电子产品。一般2岁左右的孩子,每天看电子产品最好不超过半小时。6岁以下的孩子每天不要超过2小时,每30-40分钟,休息10-15分钟。
哭泣是一种排毒现象,可以有效的改善情绪,然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后,随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感,容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时,泪腺分泌的泪液有部分流出来,蓄积在周围的皮肤里了,形成眼睛红肿的现象,导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视,给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头,咱们国人的腰包是越来越鼓了,出国撒钱完全不心疼,看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
减少看手机、iPad、电脑、电视等电子产品。一般2岁左右的孩子,每天看电子产品最好不超过半小时。6岁以下的孩子每天不要超过2小时,每30-40分钟,休息10-15分钟。
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话,一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么,那么,大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说,眼睛的确舒服许多,而且有助于消除眼睛疲劳。
裂隙灯检查可以清楚地观察眼睑、结膜、巩膜、角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶状体及玻璃体前1/3,可确定病变的位置、性质、大小及其深度。因而裂隙灯检查是眼科检查中必不可少的重要环节。
老人流泪的原因有很多,最常见的有慢性结膜炎、慢性泪囊炎、泪道阻塞、结膜松弛症等。子女应注意观察老人的日常表现,如果发现老人经常有眼泪汪汪、擦拭眼睛、烟焦油分泌物、迎风流泪等情况,一定要尽早督促并陪同老人去医院检查。
戴眼镜的朋友如果一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求,就应该及时到正规医院的眼科做检查,矫正近视度数,更换合适眼镜,并定期复查,以避免眼睛长期处于“饥渴”状态,角膜和晶状体表面过度弯曲,加重近视程度。
黄斑裂孔的预后和很多因素有关,病程越长、裂孔越大则预后越差,所以应尽早手术。外伤性黄斑裂孔常由外伤所致,预后不好,高度近视合并黄斑裂孔,常引起视网膜脱离,更应尽快手术治疗。
佩戴隐形眼镜对环境条件的要求比较严格,无论是游泳池还是海水浴场,都不能保证眼睛处在清洁的卫生条件下。隐形眼镜有吸附性,水中病原微生物很容易沉积在镜片上诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等,都可通过游泳而传染。
激光灯、激光笔对眼伤害是最大的。激光灯因为聚焦能量大,照射眼部可直达视网膜,对视网膜黄斑造成伤害,严重的可对视网膜灼烧破洞导致不可逆转,轻则形成视网膜水肿,有一定的视力损害。
许多的家长发现孩子的视力不好,往往为了省事,带孩子到街上的眼镜店用电脑验光后,,就为孩子草率配了眼镜。部分家长认为孩子配镜就是配镜,不需要到医院检查眼睛。