眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
我们说近视眼多是由于用眼不当以及饮食不注意造成的，饮食的话，也并不是一天两天就能造成近视的，所以要预防近视的话，就需要积极的从小预防，合理饮食，那对于小孩来说，吃什么可有效预防近视?
如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。
现代人的食品日趋软化，甚至汁化，进食时咀嚼很少或根本不需要咀嚼，致使面部皮肤肌肉气力变弱，脉络膜对眼球晶体调节功能降低，视力也就轻易随之下降。所以，要进步视力，就要多吃较硬的食品，并长期坚持对食品进行充分咀嚼。
秋季眼睛干涩要多补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。
如今，越来越多的孩子们由于弱视过早的戴上了眼睛，这给他们的身体与心理都造成了不小的影响。而为了尽可能的帮助孩子保护好视力，家长朋友们就应该认清弱视的症状，然后及时采取措施矫正。下面来介绍治疗儿童弱视的食疗方。
红眼病也被称为结膜炎，人们通常还是叫它红眼病。红眼病分为感染性与非感染性两种。感染性是由于病原微生物感染所致的结膜炎症。非感染性以局部或全身的变态反应引起的过敏性炎症，或外界的理化因素。下面来了解红眼病食疗法。
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