眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
菠菜中含有丰富的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力。哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状。
玻璃体混浊轻度病人自觉眼前黑影飘动，就如蚊蝇飞舞。起病突然，病情发展较快。随着玻璃体混浊的部位和程度的不同而影响视力的程度也不一样。轻度混浊不影响视力，用检眼镜检查也不能发现。
眼睛干涩是我们经常遇到的问题，特别是上班族，但你了解眼睛干涩怎么办吗?如果长期出现眼睛干涩的情况，很有可能会严重的损害眼睛健康，这个时候可以喝些茶来缓解眼疲劳。
干眼症，是我们日常生活中对于角结膜干燥症的一种俗称，它指的就是眼部的一些疾病总称，对于这种疾病我们可以通过食疗的偏方来进行缓解治疗，多吃一些有注意缓解眼睛疲劳的食物，可以有效的治疗这个疾病。
假性近视，顾名思义不是真正的近视，但是此病好发与青少年，对青少年的成长和发育不利，所以，家长们要特别的注意观察自己的孩子，一旦眼睛出现了问题，要及时的就医，在日常生活中也要通过食疗来远离假性近视。
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，做好预防近视的措施。
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