2017-11-09
多屏时代，易诱发青光眼！护眼6招走起
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳，也要少在光线暗、光线弱的环境中工作或者娱乐。在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。
青光眼这种疾病是当前十分多见的眼部疾病了，侵害到了很多患者的眼部健康，青光眼的出现危害性是极强的，所以我们需要多去了解该病，下面来了解青光眼常用的眼药水有哪几种？
一般青光眼患者的眼压都偏高，那么，眼压高就是青光眼吗？眼压与青光眼有着怎样的关系？看看下面文章的介绍。
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳，也要少在光线暗、光线弱的环境中工作或者娱乐。在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。
青光眼对视力的损伤是不可逆的，是导致人类不可逆性致盲的第一大眼病。如果把眼球比作灯泡，青光眼损伤的好比灯泡后面的电线，电线铜丝断一根便少一根，断了不能再生，少到最后，灯泡也就不亮了。
青光眼是一种特殊的视神经疾病，是导致人类失明的三大致盲眼病之一。多数患者的眼内压间断或持续升高，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野会逐渐丧失最终导致失明。
一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可缓解症状；慢性而眼压持续偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。
中医药治疗青光眼有特殊功效。眼压升高引起的视神经周围微循环障碍是青光眼视神经损害的原因之一。丹参、黄芪、葛根素等中医药具有降低血液黏稠度、改善局部微循环、增加视神经血液供应，从而保护视神经功能的作用
青光眼的高眼压会导致视神经的不可逆损害；而高眼压下的青光眼手术本来风险就大，再联合白内障手术，术中浅前房、虹膜松弛、瞳孔缘后粘连、晶状体韧带松弛、玻璃体腔压力大等使手术更是雪上加霜。
生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
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