2018-01-29
眼睛近视，有一半的因素是因为睡眠不足
睡眠不足和质量不好，除了影响眼睛近视之外，还会降低我们的注意力、集中力和记忆力。长时间下去极大可能会导致抑郁或者经历精神奔溃而导致精神病。
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导致近视
孩子一旦出现视力下降或者眼睛不舒服的情况，许多家长都是想当然地认为是假性近视，忙着去买护眼产品或者找偏方治疗。专家表示，家长应尽快带孩子到医院检查，确定是近视、远视还是散光，或者是其他眼病，好对症治疗。
眼近视的人发生老花后的表现与一般正常视力的人不同，因而所需要的眼镜度数也不一样。一般正常视力的人40岁以后开始老花，到45岁时一般老花100度－150度，50岁老花200度，60岁老花300度，70岁老花400度。
睡眠不足和质量不好，除了影响眼睛近视之外，还会降低我们的注意力、集中力和记忆力。长时间下去极大可能会导致抑郁或者经历精神奔溃而导致精神病。
低、中度者眼底一般无变化或呈豹纹状眼底，近视孤形斑，高度近视者视神经乳头颞侧或周围环状脉络膜萎缩，黄斑变性、出血、富克斯斑，后巩膜葡萄肿，并易发生视网膜裂孔和视网膜脱离。
角膜塑形镜是一款特殊的隐形眼镜，只需在晚上配戴，白天不用戴眼镜就能拥有清晰裸眼视力，有效摆脱了框架眼镜的束缚，不仅如此，更重要的是相对普通框架眼镜，角膜塑形镜可以有效延缓近视度数增长，因此，特别适合8岁以上青少年配戴。
后巩膜葡萄肿：发生率为77.1%。主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率越高。
有不少激光手术的过于商业化操作，误导许多近视患者，不在手术适应症上进行严格把关，增加了产生并发症的风险。其次，角膜激光手术设备更新换代非常快，造成了单位之间设备发展不均衡的现状，这样在某种程度上给需要矫正视力的患者带来一定的限制。
经常按摩眼睛四周的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴，这样可以改善血液循环，提高眼部毛细血管的血液灌注量和流出量，达到缓解病理改变，控制度数的作用。
预防近视眼的方法已有很多，任何一种有利于减轻视力疲劳，放松眼调节的措施均可试用，当然还可以进行其他途径的探索，但均应科学合理，有益无害。
首选的矫正方法不是手术，而是没有带任何副作用的物理矫正。可能很多家长都会问：我孩子近视已经600度了，用这方法也可以矫正？是可以矫正的。
近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为8.3小时，看电子产品的时间为12.5小时，而没有患近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为12.6小时，看电子产品的平均时间为8.4小时。
对已高度近视患者建议还是选择戴眼镜安全矫正，或者是通过物理矫正视力的方法。尤其是对于正在成长中的青少年来说，这样不但能够保证眼睛的安全，还能一定程度上控制度数的增长。
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