2018-03-08
推荐近视患者必吃的十种食物
近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以近视眼患者平时可以多吃海带，海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。
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孩子一旦出现视力下降或者眼睛不舒服的情况，许多家长都是想当然地认为是假性近视，忙着去买护眼产品或者找偏方治疗。专家表示，家长应尽快带孩子到医院检查，确定是近视、远视还是散光，或者是其他眼病，好对症治疗。
眼近视的人发生老花后的表现与一般正常视力的人不同，因而所需要的眼镜度数也不一样。一般正常视力的人40岁以后开始老花，到45岁时一般老花100度－150度，50岁老花200度，60岁老花300度，70岁老花400度。
近视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以近视眼患者平时可以多吃海带，海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。
学龄前儿童视力不到1.0的话，不一定都是近视，还可能是生理性远视、弱视、斜视和散光。错把视力不好当做近视，图省事直接给孩子配眼镜，不仅矫正不了视力，还可能让孩子变成真近视。
一些孩子也会有这样的表现，比如对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状，严重影响孩子的健康。
真性近视的患者眼轴比原先明显增长，根据专家分析，近视眼患者中眼轴每增加1mm近视度数增加300度。通常将300度以下的近视为低度近视，300至600度的称为中度近视，而600度以上者被称为高度近视。
几乎所有高度近视都有眼轴增长及眼球后巩膜变薄的现象，主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩与变薄，并逐年加重，因而产生许多严重的并发症。如视网膜脱离、眼底出血等都可能致盲。
青少年近视的主要原因在于长时间地用眼，例如看书、写作业、看电视、玩电脑等，造成眼睛的过度疲劳，另外，青少年自我保护意识差，不注意用眼健康和个人卫生也是原因之一。
叶黄素是一种重要的抗氧化剂，又叫植物黄体素，在自然界中是比较常见的。但是，此前，人们对这种物质与近视治疗之间的关联并没有足够的重视，直到近几十年来，这种状况才逐渐有所转变。
孩子对学习产生厌烦情绪，上课注意力集中，反应更迟钝，脾气变得急躁，学习成绩下降等。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。
高度近视是指近视度数高于600度的屈光不正，因为眼轴过度伸长，可能引起眼底的退行性病变。高度近视患者是视网膜脱离的高发人群之一，特别在过度用力的情况下，会增加视网膜脱离的可能。
不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。
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