矫正近视要注意以下几点,如何科学保护视力预防近视?
手术仅能对近视进行光学矫正,不能减少近视并发症的发生,不能达到防盲目的。唯一可能起到防盲作用的后巩膜加固手术,目前在俄罗斯很流行,我国也有开展,但其效果和安全性还需要更充分的循证医学证据支持。
孩子一旦出现视力下降或者眼睛不舒服的情况,许多家长都是想当然地认为是假性近视,忙着去买护眼产品或者找偏方治疗。专家表示,家长应尽快带孩子到医院检查,确定是近视、远视还是散光,或者是其他眼病,好对症治疗。
眼近视的人发生老花后的表现与一般正常视力的人不同,因而所需要的眼镜度数也不一样。一般正常视力的人40岁以后开始老花,到45岁时一般老花100度-150度,50岁老花200度,60岁老花300度,70岁老花400度。
手术仅能对近视进行光学矫正,不能减少近视并发症的发生,不能达到防盲目的。唯一可能起到防盲作用的后巩膜加固手术,目前在俄罗斯很流行,我国也有开展,但其效果和安全性还需要更充分的循证医学证据支持。
正确戴镜,度数不会越戴越深。不正确戴镜可能诱发近视加深,每个人近视眼发生发展有其自身的特点,即使配戴了合适的眼镜,近视度数也不一定就会稳定在一定的水平。但如果是不适合的眼镜,会增加眼睛的负担,反而使视力下降。
为保证眼球的正常发育,平时要合理饮食,均衡营养。少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
眼轴很长这意味着近视度数增长可能很快,这时可以配戴角膜塑形镜,但要到专业的眼科医院,并且配戴要满足一些条件,孩子需要进行一系列检查,符合标准才可以佩戴。
户外活动时,孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺,有效地抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。其次,户外运动时光照强度高,使瞳孔缩小,景深加深,从而增加视物清晰度,延缓近视发展。
青少年时期近视度数增加的原因,除遗传因素外,最主要的是过重的用眼负担和不科学的用眼习惯。身高快速发育期,往往近视度数也增长较快。因此,在科学、合理矫正的基础上,近视度数是否增加与是否更换眼镜无关。
学龄前儿童多做远距离学习和阳光下的户外活动,有助于延缓眼轴的增长,也就是能够保护‘远视储备’,从而避免近视。但儿童一旦发生近视,再做户外活动的效果就很弱了,想逆转甚至即使是延缓也很难。
老花,医学上称为老视,是一种自然的生理现象,随着年龄的增长,晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌的功能逐渐减低,从而引起眼的调节功能逐渐下降,出现看近的东西不清楚的情况,是人们步入中老年后必然会出现的视觉问题。
过度用眼的青少年要半年验光一次(散瞳验光),如果眼镜已经不适合近视眼屈光度的变化,要及时换眼镜。当然,如果是假性近视,通过散瞳后,眼睛经过休息及药物治疗,视力能恢复,无需配镜。