2018-05-14
食疗：近视患者必看！为了你的眼睛，这些东西记得多吃！
眼睛里的叶黄素和玉米黄质都属于类胡萝卜素，具有抗氧化性能。由于氧化应激与视神经损伤有关，可能导致青光眼等视力问题，而叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂，可以防止眼部进一步的损伤，它们都是深色绿叶菜的成分。
孩子一旦出现视力下降或者眼睛不舒服的情况，许多家长都是想当然地认为是假性近视，忙着去买护眼产品或者找偏方治疗。专家表示，家长应尽快带孩子到医院检查，确定是近视、远视还是散光，或者是其他眼病，好对症治疗。
眼近视的人发生老花后的表现与一般正常视力的人不同，因而所需要的眼镜度数也不一样。一般正常视力的人40岁以后开始老花，到45岁时一般老花100度－150度，50岁老花200度，60岁老花300度，70岁老花400度。
眼睛里的叶黄素和玉米黄质都属于类胡萝卜素，具有抗氧化性能。由于氧化应激与视神经损伤有关，可能导致青光眼等视力问题，而叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化剂，可以防止眼部进一步的损伤，它们都是深色绿叶菜的成分。
说起为什么近视的孩子越来越多，王医生表示，学生的学习压力，频繁接触电子产品、吃饭时挑食、家庭环境中电灯的亮度等各方面的因素导致了近视率的逐年增加。
由于近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。
青少年应多食用动物脆骨、豆类、虾皮、鸡蛋、花生、大枣等含钙量高的食物，少饮碳酸饮料，特别是可乐饮料。只有这样才能保证每天钙的摄入量，在强壮身体的同时，也减缓了近视的加深。
鱼眼明目，鱼头补脑这样的观念在很多人心中根深蒂固，这都是受了以形补形传统思想的影响。且不说以形补形有没有科学依据，单就鱼眼明目这一说法来看，它漏洞百出，显得十分牵强。
就算双方父母没近视的遗传因素，但长期用眼过度而也容易导致近视的发生！因为当孩子长久注视便会造成“用眼过度”、进而产生持续性的眼疲劳。
医学上称玻璃体混浊，主要是由于玻璃体液化导致，表现为看东西时眼前有黑影飘动，就像蚊子在飞舞。有飞蚊症的近视患者要定期检查眼底，关注视网膜的健康情况。
健康的眼睛会通过泪腺分泌泪液。相比之下，需要接受近视治疗的眼睛更为脆弱，更容易出现干眼症。如果在长时间连续近距离用眼后，感到眼睛干涩、痛痒、灼热、疲惫，就可能是干眼症。
眼睛移位训练，可以拿掉眼镜，注视身边物体，从看不清楚的物体逐渐移动到看清楚的物体，再移动到看不清楚的物体，再移动到看清楚的物体，反复进行数次。
近视问题在我国稀松平常，很多人都觉得没什么大不了的，不必“大惊小怪”，但这些当初并没有引起重视的家长中，99%的家长后来就后悔不已，十分懊恼，原因就在于孩子的近视加深太特别快
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