眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
正常的眼睛有一层很薄的“泪液膜”，覆盖在角膜和结膜之前，这层膜是由睑板腺分泌的油脂层、泪腺和副泪腺分泌的水液层以及结膜分泌的粘液层组成的，起到润滑眼球、供给氧气的作用，这三层中的任何一层分泌不足都会产生干眼症状。
干眼症是眼科门诊相当常见的疾病之一，是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不适症状的一类疾病。干眼症是有方法治疗的，治疗目的主要在于减轻干眼的症状，避免角膜的伤害，维持眼球光滑清晰的表面。
对于泪液分泌减少而造成的干眼症，应补充人工泪液。这是目前的常规治疗方法。另外一种方法是减少泪液流出量。正常泪液排出途径为：经泪小点→泪小管→泪囊→鼻腔流出。
对付干眼症，除了注意休息、保护眼睛外，在饮食上可以多吃一些富含胡萝卜素的食品以及富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜水果、动物肝脏、瘦肉、禽肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。
眼干不仅跟气候有关。除了季节上的变化外，现代工作环境和特殊的职业要求也是重要的致病因素，如看电脑比较多，用眼时间比较长，睡眠不足等因素，这也是如今年轻白领频频遭遇干眼症的重要原因。
“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。那么得了干眼症该怎么办？
干眼症的预防，应当保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜；少吃烟酒、刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的水果及食物；不要长时间看电视或使用电脑，预防电脑视力干眼综合征。
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