2015-09-12
干眼症的基本知识及其家庭防治方法
泪液主要由两眼外上角的泪腺分泌产生的，藉眨眼运动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。当泪腺功能发生障碍时，则可引起水样液分泌不足，产生干眼；另外，若水样液产量充足，而眼表蒸发损失过快也引起干眼。
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
泪液主要由两眼外上角的泪腺分泌产生的，藉眨眼运动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。当泪腺功能发生障碍时，则可引起水样液分泌不足，产生干眼；另外，若水样液产量充足，而眼表蒸发损失过快也引起干眼。
每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有干眼症。而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。他解释说，虽然现在干眼症还无法根治，但是我们可以采取有效的措施来预防干眼症的发生。
很多人以为干眼症只有在天气干燥的秋冬季节才会出现，但是随着大家生活节奏和工作条件的改变，工作压力大，作息时间不规律，夏季出现干眼症的情况越来越常见。长期睡眠不足也是诱发干眼症的一大因素。
眼干不仅跟气候有关。除了季节上的变化外，现代工作环境和特殊的职业要求也是重要的致病因素，如看电脑比较多，用眼时间比较长，睡眠不足等因素，这也是如今年轻白领 频频遭遇干眼症的重要原因。
干眼在孕期是相当常见的，还可能发生在哺乳期、服用避孕药期间或绝经之后。其表现为眼泪成分或数量改变，从而无法正常润滑眼睛。这可以导致眼睛灼痛、发痒、怕光、觉得干涩，眼睛里像有沙子或眼泪过多。
补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳，维生素B2不足， 容易引起角膜炎。
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