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最易患食道癌坏习惯 你平时有吗?

2020-03-13 来源:衡水市中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现如今食道癌已经家喻户晓,成为常见病多发病。食道癌的患病除了和遗传基因有关外,还和饮食习惯有着密切关系。临床调查结果显示,有将近90%的食道癌患者患病前有着不良的饮食习惯。归纳起来,主要有以下几种饮食习惯会导致人吃出癌症。

2020年被一场突如其来的疫情蒙上了阴霾。衡水市中医医院脾胃科所有医务人员,团结一心、科学应对,坚守自己的工作岗位,为全市人民健康保驾护航。但是,食道癌患者,较长时间居家饮食调理不当会引起食道癌加重。

现如今食道癌已经家喻户晓,成为常见病多发病。食道癌的患病除了和遗传基因有关外,还和饮食习惯有着密切关系。临床调查结果显示,有将近90%的食道癌患者患病前有着不良的饮食习惯。归纳起来,主要有以下几种饮食习惯会导致人吃出癌症。

蹲着吃饭

蹲着吃饭时腹腔内压力增大,食物通过贲门进入胃部的时候受阻,容易对食道形成长时间的刺激,久而久之会导致癌变。

狼吞虎咽

吃饭速度太快、狼吞虎咽,容易误吞鱼刺、软骨、硬骨等,对食道形成不良刺激,最终癌变。

喜欢吃烫的食物

过烫或者过于粗糙的食物在通过食管,接触粘膜上皮的时候,会烫伤或者擦伤食管粘膜上皮,使得粘膜上皮发生破损、溃烂、出血等病变。

长期饮酒并吸烟

由于含有酒精以及其他有害化学物质,使得吸烟引起的口腔咽喉、食管等部位的癌症发病率明显增加。所以,提倡吸烟和喝酒不要同时成为一个人的生活习惯。

吃腌制的肉食或蔬菜

这样做主要在于预防摄入亚硝胺化合物。亚硝胺是一类致癌性很强的化学致癌物,实验证明对多种动物的多种组织有致癌作用。因此,尽量不要吃久存变质的食物以及腌制的肉食和蔬菜。

吃霉变的食物

粮食收割、储藏的时候被霉菌污染,蔬菜在保管时被霉菌污染,都容易在被食用后致癌。因此,这类食物不要食用。

只吃细粮不吃杂粮

杂粮中富含维生素B2,对于预防癌症有着重要作用。因此,从来不吃杂粮的人应该改变这一生活习惯。此外,维生素B2还广泛存在于动物肝脏、肾脏、鱼类、虾类、豆类、蔬菜和薯类中。

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