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食道癌早期症状?如何预防食管癌

2017-12-25 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以我们吃饭、喝汤、喝茶时,稍微凉一凉味道其实也一样好,至少让食道不至于受伤。美味与健康其实可以兼得,只是一些习惯和观念需要改。
  如何预防
 
  “冰冻三尺,非一日之寒”,食管癌的发生发展不是朝夕之事;喜食烫食、吸烟、喝高度数白酒、经常吃腌菜、咸鱼等这些习惯,被认为是食管癌发生的重要影响因素。
 
  因此,凡是40岁以上(男性更甚),尤其是来自或生活在食管癌的高发地区的朋友或有上述不良习惯者,出现吞咽相关不适感时不可掉以轻心,应及时就医。并有计划地每5年左右定期左右去做一个胃镜检查,看看食管和胃有没有异常的不典型增生以便及时处理。
 
  最后,劝各位戒掉、改掉这些不利与健康的饮食、生活习惯。例如,进食过烫的食物对健康不利,所谓“病从口入”食管在“战地前线”,滚烫的食物接触食道粘膜造成直接损伤。
 
  所以我们吃饭、喝汤、喝茶时,稍微凉一凉味道其实也一样好,至少让食道不至于受伤。美味与健康其实可以兼得,只是一些习惯和观念需要改。
 
  如何预防食管癌
 
  (1)40岁以上有吞咽不畅者应及时做食管检查,必要时做纤维食管镜检查。
 
  (2)积极治疗癌前病变。如食管溃疡、食管炎症及食管黏膜白斑等病,以防癌变。
 
  (3)不吃过烫及刺激性食物和坚硬粗糙的食品,以防食管黏膜损伤。
 
  (4)不吃霉烂变质及含亚硝胺食品,如酸菜、泡菜、腌鱼、腌肉、熏肉、霉烂蔬菜、霉变斧类(含黄曲霉素)。
 
  (5)酌情服用维生素A.以加强食管黏膜细胞的代谢。常服新鲜蔬菜和水果,增加维生素C和维生素B等的摄入.能对抗亚硝酸盐,减少食管黏膜受损。而增加微量元素铁、钼、锌等的摄入也可降低食管癌的发生。
 
  (6)常食大蒜、洋葱、茄子、莴苣、柑橘,有一定的防癌作用。
 
  (7)不能长期大量、空腹喝白酒,尤其是酒精度数高的白酒,食管癌患者中60%~70%的人有长期饮白酒的习惯。吸烟加嗜酒.患食管癌的危险性就比单纯吸烟或单纯嗜酒者更高.大量烟酒摄人会强烈刺激食管黏膜,这是食管癌的重要致病因素之一。
 
  (8)不能冷热食物同食,如一边吃火锅,一边喝冷饮.这对食管黏膜有强烈的刺激,会引起慢性损伤,长此下去,有癌变可能。
 
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