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食道癌放疗?预防食管癌,从日常饮食开始

2017-11-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不良饮食习惯是诱发食管癌的重要因素之一,所以进食时细嚼慢咽,避免进食刺激性强(烈酒、浓茶、浓咖啡、嚼食槟榔等)、过硬、过冷、过热的食物,养成良好的饮食习惯很有必要。
  我们怎样预防食道癌呢?
 
  首先我们先通过几组案例证明硒对食道癌有显著抑制效果.
 
  新华网河南频道报道,从1985至1991年,中美两国学者合作在河南省某市对食道癌进行营养干预研究,主要评价硒和多种维生素对抗食道癌的效果。通过干预试验,这一地区的食道癌发病率和死亡率持续下降,目前已经比10年前下降了30%。
 
  这一地区的人群的硒和维生素E等营养素摄入长期处于低水平状态。通过补充硒、维生素E和P-胡萝卜素,显著降低食道癌和胃贲门癌的发生风险。进一步的实验显示食道癌发病风险与人血清中维生素E和硒有关,而与B-胡萝卜素无关。而且,维生素E和硒在年轻受试人群中降低癌症死亡率的贡献可以持续到干预结束后10年
 
  预防食管癌,从日常饮食开始
 
  1养成良好的饮食习惯
 
  不良饮食习惯是诱发食管癌的重要因素之一,所以进食时细嚼慢咽,避免进食刺激性强(烈酒、浓茶、浓咖啡、嚼食槟榔等)、过硬、过冷、过热的食物,养成良好的饮食习惯很有必要。
 
  2营养均衡
 
  营养失衡、微量元素(维生素A、C、B2和钼、锌、锰等)缺乏,可能会诱发食管癌,所以在生活中应该丰富食物类型,尽量做到均衡饮食。
 
  3拒绝致癌食物
 
  长期食入腌制、煎烤、变质食物或吸烟可致癌,尤其需要注意的是含亚硝酸、黄曲霉素的食物。
 
  4相关疾病
 
  食管疾病刺激,容易诱发食管癌,常见的比如食管炎症、贲门失弛缓症等,应积极治疗。
 
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