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食道癌病因?如何从嘴开始,预防食道癌呢?

2017-10-13 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,目前认为它的病因与多种因素相关,其中不容小觑且我们能掌控的便是饮食习惯了。
  如何对症下药?
 
  最重要的是维持营养均衡,流行病学研究证实,营养不良与食道癌存在相关性,蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,两者互为补充、协同,补充维生素A、维生素B2、维生素C。积极治疗食管疾病:食管上皮增生、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等,由于组织学改变、功能变异、局部受刺激,极容易恶化形成癌症。以及早期医院就诊,内镜的普及和早诊技术的发展,食道癌的早期诊断率不断提高。近年来,荧光内镜、共聚焦显微内镜、血清肿瘤标志物、光学相干层析技术和电子染色成像技术等相继出现,使得食道癌的早期诊断水平得到很大提高。
 
  食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,目前认为它的病因与多种因素相关,其中不容小觑且我们能掌控的便是饮食习惯了。
 
  现代都市人多强调效率,各种快餐、麻辣烫、烧烤、夜宵、狼吞虎咽等不良嗜好盛行。首先,长期进食辛辣刺激、过热、过硬的食物,长期饮酒、吸烟,或者进食太快会造成对食道的慢性刺激、炎症;其次,隔夜熟菜、咸鱼、腌菜、发霉的粮食中含有大量亚硝胺类物质,是一种强致癌物;第三,喜吃宵夜会使进食到睡眠的时间缩短,增加胃食管返流的几率,损伤食管,长期如此发展为癌前病变,增加食道癌风险
 
  如何从嘴开始,预防食道癌呢?
 
  管住嘴
 
  不食辛辣刺激、过热、过硬、含亚硝胺类物质的食物,做到健康饮食、细嚼慢咽,戒烟、不酗酒,降低食道癌风险。
 
  不挑食
 
  多种微量元素及维生素的缺乏与食道癌的发生有一定关系,因此不要过分挑食,均衡机体的微量元素及维生素。
 
  清洁口腔
 
  不洁的口腔及口腔龋齿也与食道癌的发生有一定关系,清洁口腔、保持清新口气的同时预防食道癌,何乐而不为呢?
 
  从嘴开始,预防食道癌,永远做一个健康快乐的吃货!
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