食道癌的早期症状 诱发食道癌的坏习惯

　　食道癌的早期症状

　　长期吃滚烫的食物对食管的伤害是很大的，容易诱发食管癌，所以在日常饮食中的温度不宜太高。

　　怎样预防食道癌呢？想要预防就得先知道食道癌的早期症状，这样才能多注意，以防食道癌找上你。

　　1．当你正在吃东西的时候，食物通过的时候很缓慢并且还有一种停留感，这就得注意了。

　　2．咽喉部有干燥感跟紧迫感经常感到下咽食物的时候不顺利，而且还伴有轻微的疼痛感，会有干燥、发热的感觉，特别是在吞咽比较粗糙食物的时候更为明显。

　　3．食管内有异物感有这样类似的比如米粒或者蔬菜的碎片附在食管上，导致吞咽不下去的，即便是没有疼痛的感觉也跟进食没有关系，就算没有吞咽的动作，也仍然感觉到有异物存在的感觉。

　　4．胸骨后有闷胀感，只能隐约地感到胸部不适，既不能指出不适的部位，也难以叙述不舒服的具体情况。

　　5．胸骨后疼痛胸骨疼痛这种症状多发生在早期食道癌病人中，经常表现为咽下食物的时候胸骨有稍微的疼痛感，并且能感觉到疼痛的部位，疼痛的性质可作为针刺样痛。

　　6．吞咽食物时有哽咽感在食道癌的早期阶段，由于病变经常表现为局部小范围食管黏膜充血、肿胀、糜烂等小斑块病变，当食物通过的时候，就会出现吞咽的不适感或者吞咽不顺的感觉。

　　诱发食道癌的坏习惯

　　喜欢烫食食道适宜的进食温度是10℃～40℃，耐受高温不超过60℃，一旦食物温度超过65℃便足以烫伤食道黏膜，时间一长便会诱发食道病变。

　　专家建议：热食、开水放置7-10分钟，温度可降到60℃以下。

　　●喜欢过咸、过辣食物辛辣食物会直接刺激食道，而腌制品是较明确的致癌因素。一旦腌制食品内的亚硝酸盐超标，都会增加食道癌的风险。

　　专家建议：自制腌制食品时，至少过15天后再食用。

　　●喜欢干硬粗糙食物如花生硬糖、坚果等粗糙的硬物，未充分咀嚼后吞咽的话，会直接摩擦损伤食道。

　　专家建议：做到缓慢饮食，食物至少咀嚼25次以上。

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