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肺大疱如何预防和治疗? 防治肺大疱的呼吸体操

2017-09-21 来源:常州二院阳湖呼吸研究所、宝鸡中心医院团委  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肺大疱主要有先天性和后天性两种。后天性的肺大疱主要是由慢性支气管炎和肺气肿引起的。后天性的肺大疱可以通过呼吸体操来预防。

  肺大疱如何预防和治疗?

  在饮食上没有特殊的要求,但应增加营养,多食优质蛋白、富含维生素的食物,少食刺激性食物、饮料,忌烟酒,避免感染。

  若到了必须手术治疗的阶段,患者的心理护理同样重要。对于手术费用和疗效的担心和紧张情绪都需要及时缓解,减少应激反应。

  术前戒烟、深呼吸训练、有效咳嗽等呼吸道准备可改善分泌物的清除能力,解除支气管痉挛,减少呼吸道分泌物。

  术后预防并发症时,呼吸道的护理尤为重要。通常患者比较在意的问题就是当咳嗽咳痰屏不住时该如何正确处理?这里介绍一种排痰方式:在深吸气后屏气,轻咳数次,将痰咳至咽部,同时按压胸部,最后用力咳嗽把痰咳出;若痰液黏稠者,应多饮水,以稀释痰液,便于痰液排出。

  防治肺大疱的呼吸体操

  肺大疱主要有先天性和后天性两种。后天性的肺大疱主要是由慢性支气管炎和肺气肿引起的。后天性的肺大疱可以通过呼吸体操来预防。

  (一):学会压腹呼吸

  步骤1:呼气时,主动收腹,两手四指加压于腹部,同时两肘关节向前靠拢,以约束胸部。

  步骤2:吸气时,两肩向后扩胸,以增加肋骨活动幅度。

  (二)、学会压腿盘膝

  步骤1:腿向左侧前方跨出一步成左弓箭步,重心在中,两手扶左膝。重心向前落于左足,向下压腿。有节律地重心前后移,重复八次;换右腿重复。

  步骤2:后两腿并拢微屈膝,作膝绕环运动,左右方向绕,各重复八次。

  (三)、学会单举呼吸

  步骤1:吸气时一臂经腹、胸上举,翻掌成托掌,臂紧贴头侧,尽量向上。另一臂手心转向下,同时贴体侧下伸,用力下压。

  步骤2:气时还原。换另一臂上举,做法同上。重复做四个八拍。

  (四)、学会抱球

  步骤1:手在右边做抱球状,体向右转,同时重心右移,右手在上。

  步骤2:向左转,到左边后再换左手在上,右手在下,同时重心左移。作四个八拍。全身要放松,上体转动时要以腰为轴,臂腿腰的动作要协调、缓慢,呼吸要自然。

  步骤3:手向上伸直,手心向上,如托天状。以腰为轴,向左旋腰。共做八次。

  步骤4:右旋腰,共做八次。

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