预防食道癌从嘴开始
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，目前认为它的病因与多种因素相关，其中不容小觑且我们能掌控的便是饮食习惯了。
现代都市人多强调效率，各种快餐、麻辣烫、烧烤、夜宵、狼吞虎咽等不良嗜好盛行。首先，长期进食辛辣刺激、过热、过硬的食物，长期饮酒、吸烟，或者进食太快会造成对食道的慢性刺激、炎症；其次，隔夜熟菜、咸鱼、腌菜、发霉的粮食中含有大量亚硝胺类物质，是一种强致癌物；第三，喜吃宵夜会使进食到睡眠的时间缩短，增加胃食管返流的几率，损伤食管，长期如此发展为癌前病变，增加食道癌风险
如何从嘴开始，预防食道癌呢？
管住嘴
不食辛辣刺激、过热、过硬、含亚硝胺类物质的食物，做到健康饮食、细嚼慢咽，戒烟、不酗酒，降低食道癌风险。
不挑食
多种微量元素及维生素的缺乏与食道癌的发生有一定关系，因此不要过分挑食，均衡机体的微量元素及维生素。
清洁口腔
不洁的口腔及口腔龋齿也与食道癌的发生有一定关系，清洁口腔、保持清新口气的同时预防食道癌，何乐而不为呢？
从嘴开始，预防食道癌，永远做一个健康快乐的吃货！
食道癌能否在早期被发现？
一直以来癌症的发生对人都是一种折磨，病痛上到心理上。在癌症中晚期中变现的各类症状，不一定是疼痛，但足够令患者饱受摧残。加上一直以来听说癌症治不好的心理压力，小编认为，确实很少人能承受的起这种打击。
然而，你以为癌症对人的影响只有疼痛和死亡吗？有这么一种癌症，它有这么一种双重合并的摧残，小编认为，虽然它的治愈率不低，但是折磨程度，可以给它个80分以上。它就是食道癌。
食道癌是常见的消化道肿瘤，我国是世界上食道癌的高发国之一，平均每年有15万的人因食道癌而离世。14亿，15万，这个概率，不可谓低。医学专家们都说，癌症若能在早期被发现，都能很好的治愈。像食道癌这种具有双重折磨的癌症，越早将其扼杀越好。
要想早发现食道癌，还需要了解食道癌的早期症状
1、吞咽异物感和吞咽障碍
这说食道癌最明显的症状表现之一，食道中的肿瘤，早期还比较小，对症状上也就不那么明显，但在吃体积较大或者质地较硬的食物时，当食物经过病灶部位，会有明显的食物被卡住或者在某个位置下落缓慢的感觉。有时候，在做吞咽动作时，总感觉食道里有东西一直吞不下去。当然这种这种不是一定出现的，症状也时轻时重。不过，人上火的时候有时也会有食道异物感。
2、胸部胀闷或紧缩感
同样是因为肿瘤，肿瘤的存在不仅会使得食道腔变窄，有时候还会压迫到食管外的脏器组织，使得患者产生胸前堵塞感，气闷不爽，胸内呈紧缩感。在吞食食物时症状就更明显了。不过对工作生活的影响程度较低。
3、胸痛、心窝痛
这些症状也主要集中在进食的时候，根据肿瘤早食道中病灶部位的不同，疼痛部位也就不同，常见的多为胸痛和心窝处疼痛感，像针刺、牵拉摩擦、或者灼烧般的疼痛。
由于进食，我们能清楚的感受到食道的异样，对于以上的食道癌早期症状，一般都会持续2~3个月以上，若经抗炎或降火治疗后这些症状都没有减轻，应警惕食道肿瘤的可能。
无论是何种癌症，早期症状或许都缺乏特异性，若出现以良性疾病久治不愈的情况时，一定要及时清查。若到了症状经常并持续的发生时，那多半就不是早期了。
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