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心脏病患者饮食宜忌 夏季心血管疾病中医养生

2017-07-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对心脏病病人的日常护理很大程度上是饮食等方面的护理,要想饮食护理能够对治疗心脏病有效,首先得知道,心脏病患者饮食有哪些禁忌,那么,对心脏病人来说,如何饮食才能有助于病情好转呢?

  心脏病患者饮食宜忌

  对心脏病病人的日常护理很大程度上是饮食等方面的护理,要想饮食护理能够对治疗心脏病有效,首先得知道,心脏病患者饮食有哪些禁忌,那么,对心脏病人来说,如何饮食才能有助于病情好转呢,下面小编带大家来详细了解一下。

  1、适量的限制食盐的摄入:与限制食盐道理相同,心脏病的饮食禁忌应少吃含钠丰富的食品如香蕉等,以免引发水肿。

  2、应供给充足的维生素和适量的无机盐,如维生素B1及维生素C,以保护心肌。供给适量的钙,以维持正常的心肌活动。钾对心脏有保护作用,不足时引起心律失常。用利尿药时,除补钾外,还应注意镁、锌的供给。

  3、缓进饮料。一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。

  4、戒刺激性食饮和兴奋性药物。辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。

  5、少量多餐。心脏病的饮食禁忌中病人不宜吃得过多,每日总热能分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高,避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃,宜清淡,晚饭后不进或少进任何食品和水分。

  6、应吃易于消化的食物。心脏病病人由于血液循环功能减退,胃肠道瘀血、水肿,影响食物的消化、吸收。因此,所进食物应易于消化。开始可用流质、半流质饮食,然后改用软饭。

  7、适当限制蛋白质和热能的摄入。每日蛋白质可控制在25~30克,热能600千卡;2~3日后,蛋白质可加至40~50克,热能1000~1500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能,但不宜太高,以免增加心脏的负荷。

  夏季心血管疾病中医养生

  夏季日照时间长,阳光炽烈,人多心浮气躁,且“因于暑,汗多”(《素问·生气通天论》),“壮火食气”(《素问·阴阳应象大论》)而易疲乏,夜间睡眠时间短而睡眠时间相对不足,加之暑热伤津、汗多损液、饮食不周等,故有夏日难熬、炎暑难过之说。

  夏季可分成三个阶段,即孟夏、仲夏、季夏。如果按公历,大概孟夏是5月,仲夏是6月,季夏是7月。5月5日,立夏。从立夏之后所进入的夏三月,谓之蕃秀,天地气交,万物华实。初夏开始调畅情志,劳逸结合,及时补充营养物质,才是正确的养生保健方法,才能安然地度过夏天。初夏宜食用荷叶粥、绿豆汤、红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥。6月21日,夏至。此时正是仲夏之时,阳盛于外,五脏六腑对气血的需求最旺,因此应注意补养气血,以备脏腑濡养之需。仲夏宜食用荞麦、玉米、红薯、豆类、菠菜、芹菜、土豆、山药等。季夏是夏秋交际之时,对应的节气为大暑。此时阳气逐渐消退,因此应当顾护阳气,为即将到来的秋季做好准备。季夏宜食用龙眼肉粥、红枣粥、西洋参茶。

  对于心脏疾病的患者,在夏季养生应注意以下四点:

  01适量饮水,养心宁神,调息时间,饮食健康。

  首先应注意适当补充水分,但不可一次饮水过多,以免引起心脏负担加重。

  02注意减慢生活节奏,调控情绪,使心率平缓,心脏得以休息。

  03《素问四气调神大论》中提出的夏季应“夏三月……夜卧早起,无厌于日”

  古人随日落而息,而夏季白昼较长,日落较晚,即提示人们在夏季要随着提早的日出时间而提早起床,随着日落的推迟而推迟,以顺应阳气的充盈和阴气的不足。午后炎热之时,不宜外出,可适当午睡,患有心血管疾病的患者在炎夏时坚持午睡,能减少胸痹心痛的发生。

  04在饮食起居方面,注意饮食的清淡,以清暑益气生津为原则。

  食疗

  生脉蒸鸡

  食材及料理方法:太子参20g,麦冬15,炙五味子10g,鸡一只,置锅中加汤蒸熟。

  每周1-2次。

  适用于冠心病、高血压病、心律失常、瓣膜置换术后等属于气阴两虚证的患者。

  症见:心慌,气短,疲乏,心胸隐痛,舌质淡红,舌体胖有齿痕,苔薄白,脉沉细。

  黄芪丹参食疗汤

  食材及料理方法:生黄芪30g,丹参30g,瘦猪肉100g,置锅中加汤煮煎成100ml。

  分2次温服,每周1-2次。

  适用于慢性心力衰竭、瓣膜病术后、冠脉搭桥术后属于气虚血瘀证的患者。

  症见:神疲乏力,胸闷,气短,心悸,声低,舌淡紫,苔薄白,脉涩。

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